हल्दी और अदरक का पानी
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं — कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं
- बहुत कम कैलोरी
- न्यूनतम मैक्रोन्यूट्रिएंट सामग्री
हल्दी और अदरक का पानी का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है: इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है।
3 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
पानी के प्रकार
- कोई GI नहीं
पानी - लीची इन्फ्यूज्ड वॉटरGI 5 · प्रति 100 g में GL 0.1 lychee infused
- GI 10 · प्रति 100 g में GL 0.1 electrolyte
प्राकृतिक हाइड्रेशन पेय - कोई GI नहीं electrolyte
इलेक्ट्रोलाइट युक्त जल - कोई GI नहीं sugar freesparkling
कार्बोनेटेड पानी - क्षारीय जलकोई GI नहीं alkaline
- कोई GI नहीं cucumber infused
खीरे का पानी - +17 और
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
हल्दी और अदरक का पानी उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 1 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 0.2 g |
| शर्करा (कुल) | 0.02 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0.05 g |
| घुलनशील | 0.02 g |
| अघुलनशील | 0.03 g |
| प्रोटीन | 0 g |
| वसा | 0 g |
| संतृप्त | 0 g |
| असंतृप्त | 0 g |
| सोडियम | 1 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- बहुत कम कैलोरी
- सूजन-रोधी यौगिकों से भरपूर
- कोई अतिरिक्त चीनी नहीं
- न्यूनतम मैक्रोन्यूट्रिएंट सामग्री
- नगण्य फाइबर
- बहुत कम प्रोटीन
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
हल्दी और अदरक का पानी का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
हल्दी और अदरक का पानी का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है क्योंकि इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है (0.2 g प्रति 100 g)।
क्या हल्दी और अदरक का पानी इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
हल्दी और अदरक का पानी में कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है, इसलिए अकेले यह रक्त शर्करा को नहीं बढ़ाता।
पानी के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
इस डेटाबेस में पानी के रूपों में, लीची इन्फ्यूज्ड वॉटर का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (0.1 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में हल्दी और अदरक का पानी देखें।
