डाइट सोडा
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं — कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं
- चीनी और कैलोरी मुक्त (Sugar and calorie free)
- अत्यधिक संसाधित (Highly processed)
डाइट सोडा का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है: इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है।
23 अप्रैल 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
सोडा के प्रकार
- सोडाGI 63 · प्रति 100 g में GL 7
- GI 15 · प्रति 100 g में GL 1 ब्रांड: olipopब्रांड: doctor_goodwin
ओलिपॉप डॉक्टर गुडविन सोडा (कैन्ड) - GI 15 · प्रति 100 g में GL 1 ब्रांड: olipopvanilla
क्रीम सोडा - प्रोबायोटिक सोडाGI 40 · प्रति 100 g में GL 2 probiotic
- GI 63 · प्रति 100 g में GL 6.7 ब्रांड: coca_cola
कोका-कोला - लाइम सोडाGI 65 · प्रति 100 g में GL 7 lemon
- GI 65 · प्रति 100 g में GL 7 ब्रांड: borjomi
सोडा - +9 और
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
डाइट सोडा उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 0 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 0 g |
| शर्करा (कुल) | 0 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 0 g |
| वसा | 0 g |
| संतृप्त | 0 g |
| असंतृप्त | 0 g |
| सोडियम | 10 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- चीनी और कैलोरी मुक्त (Sugar and calorie free)
- रक्त शर्करा नहीं बढ़ाता (Does not raise blood sugar)
- अत्यधिक संसाधित (Highly processed)
- कृत्रिम मिठास होती है (Contains artificial sweeteners)
- कोई पोषण मूल्य नहीं (No nutritional value)
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
डाइट सोडा का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
डाइट सोडा का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है क्योंकि इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है (0 g प्रति 100 g)।
क्या डाइट सोडा इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
डाइट सोडा में कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है, इसलिए अकेले यह रक्त शर्करा को नहीं बढ़ाता।
सोडा के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
इस डेटाबेस में सोडा के रूपों में, ओलिपॉप डॉक्टर गुडविन सोडा (कैन्ड) का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (1 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में डाइट सोडा देखें।
