ओलिपॉप डॉक्टर गुडविन सोडा (कैन्ड)

GI 15 · कमGL 4 / कैन5/10

निम्न GI

15 GI

सामान्य कैन (400 g) में GL 4 · प्रति 100 g में GL 1

Logi स्कोर 5/10

कम कैलोरी सामग्री
अत्यधिक संसाधित

ओलिपॉप डॉक्टर गुडविन सोडा (कैन्ड) का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 15 है, जो सामान्य सोडा (63) से कम है। एक सामान्य कैन (400 g) का ग्लाइसेमिक लोड 4 है।

23 अक्टू॰ 2025 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें

सोडा के प्रकार

Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन

स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें

ओलिपॉप डॉक्टर गुडविन सोडा (कैन्ड) उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।

वेब पर जारी रखें

पोषण तथ्य (प्रति 100g)

कैलोरी

4 g

कार्बोहाइड्रेट

0 g

प्रोटीन

0 g

वसा

प्रति 100g

कैलोरी	15 kcal
कार्बोहाइड्रेट	4 g
शर्करा (कुल)	2 g
प्राकृतिक	2 g
मिलाई गई	0 g
फाइबर	2 g
घुलनशील	0.6 g
अघुलनशील	1.4 g
प्रोटीन	0 g
वसा	0 g
संतृप्त	0 g
असंतृप्त	0 g
सोडियम	10 mg

प्रसंस्करण स्तर

95%

अत्यधिक प्रसंस्कृत

यह स्कोर क्यों?

कम कैलोरी सामग्री
प्रिबायोटिक फाइबर शामिल है
अत्यधिक संसाधित
मिठास और एडिटिव्स शामिल हैं

एलर्जेन

कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं

Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

ओलिपॉप डॉक्टर गुडविन सोडा (कैन्ड) का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?

ओलिपॉप डॉक्टर गुडविन सोडा (कैन्ड) का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 15 (कम) है। एक सामान्य कैन (400 g) का ग्लाइसेमिक लोड 4 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 1 है।

क्या ओलिपॉप डॉक्टर गुडविन सोडा (कैन्ड) इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?

ओलिपॉप डॉक्टर गुडविन सोडा (कैन्ड) का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (15) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।

सोडा के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?

ओलिपॉप डॉक्टर गुडविन सोडा (कैन्ड) का ग्लाइसेमिक लोड इस डेटाबेस में सोडा के सभी रूपों में सबसे कम है (1 प्रति 100 g)।

अपने भाग के साथ Logi ऐप में ओलिपॉप डॉक्टर गुडविन सोडा (कैन्ड) देखें।