लाइम सोडा

GI 65 · मध्यमGL 17.5 / गिलास1/10

मध्यम GI

65 GI

गिलास (250 g) में GL 17.5 · प्रति 100 g में GL 7

Logi स्कोर 1/10

लाइम सोडा का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 65 है, जो सामान्य सोडा (63) से अधिक है। एक गिलास (250 g) का ग्लाइसेमिक लोड 17.5 है।

1 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें

Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन

लाइम सोडा उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।

कैलोरी

10.3 g

कार्बोहाइड्रेट

0 g

प्रोटीन

0 g

वसा

प्रति 100g

95%

अत्यधिक प्रसंस्कृत

यह स्कोर क्यों?

लाइम सोडा का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?

लाइम सोडा का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 65 (मध्यम) है। एक गिलास (250 g) का ग्लाइसेमिक लोड 17.5 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 7 है।

क्या लाइम सोडा इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?

लाइम सोडा का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मध्यम (65) है। इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोग इसे मध्यम मात्रा में खा सकते हैं।

सोडा के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?

इस डेटाबेस में सोडा के रूपों में, ओलिपॉप डॉक्टर गुडविन सोडा (कैन्ड) का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (1 प्रति 100 g)।

अपने भाग के साथ Logi ऐप में लाइम सोडा देखें।