Viande

1 109 aliments

Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

brochette d'agneau 7/10 Brochette d'agneau grillée 7/10 Brochette de porc 7/10 Brochette de poulet grillée 8.5/10 Brochette de viande 7/10 Brochettes de bœuf 6/10 Brochettes de dinde 8/10 Brochettes de porc souvlaki 8/10 Brochettes de poulet 8.5/10 Burger de bœuf 7/10 Burger de bœuf frit 6/10 Caille 8.5/10 Canard bouilli 7/10 Canard frit 5/10 Canard rôti 5/10 Capicola 3/10 Capicola 3/10 carcasse de poulet 7/10 Carpaccio de bœuf 7/10 Carpaccio de poulet 8.5/10 Carpaccio de poulet cru 9/10 Casing de saucisse de bœuf 6/10 Cervelas 3/10 Cervelle de veau 6.5/10 Cevapcici 5/10 Cevapcici 6/10 Cevapi 5/10 Charcuterie 3/10 Charcuterie 3/10 Charcuterie de volaille 4/10 charcuterie maigre 6/10 Charcuterie tranchée 4/10 Charcuterie variée 2/10 Chicken canned 7/10 Chistorra 2/10 Chorizo 3/10 Chorizo 3/10 Chorizo bouilli 2.5/10 Chorizo de bœuf 3/10 Chorizo de poulet 6/10 Cochon de lait 7/10 Cœurs d'oie 6.5/10 Cœurs et gésiers de poulet 8.5/10 Collagène bovin hydrolysé 6/10 Confit de canard 6/10 coppa 3/10 Corned-beef 5/10 Corned-beef en conserve 4/10 Côte de agneau 5/10 Côte de bœuf 4.5/10 Côte de porc 6/10 Côte de porc fumée 5/10 Côte de porc, sans os, maigre 8/10 Côte de veau 8/10 côtelette de dinde 9/10 Côtelette de sanglier 7/10 côtelettes d'agneau 7/10 Côtelettes d'agneau 6/10 Côtes courtes 4/10 côtes d'agneau 6/10 côtes de bœuf rôties 6.5/10 Côtes de porc 6/10 Côtes de porc bouillies 5/10 Cou 6/10 Couenne de porc 5/10 Creton gaspésien 4/10 Croupion de dinde 4/10 Croupion de dinde frit 3/10 Croupion de poulet 6/10 Croute de saucisse 5/10 Cubes d'agneau 7.5/10 Cubes de salami 3/10 Cuisse de canard grillée 6/10 cuisse de dinde 8/10 cuisse de dinde 8.5/10 cuisse de poulet 8/10 Cuisse de poulet 7/10 Cuisse de poulet 8/10 Cuisse de poulet avec peau 6.5/10 cuisse de poulet cuite 8/10 Cuisse de poulet fumée 5/10 Cuisse de poulet grillée 8.5/10 Cuisse de poulet grillée avec peau 7/10 Cuisse de poulet rôtie 8/10 Cuisse de poulet rôtie sans peau 8/10 cuisse de poulet sans peau ni os 8/10 Cuisse et pilon de poulet rôti 7/10 Cuisses de grenouille 9/10 Cuisses de poulet rôties au curcuma, à l'ail et au poivre noir 8.5/10 Dés de blanc de poulet bio grillés aux herbes fraîches 9/10 Dés de jambon 4/10 Dinde cuite 8/10 Dinde élevée en plein air (crue) 9/10 Dinde en deli 5/10 Dinde en tranches 9/10 Dinde froide 6/10 Dinde hachée 8/10 Dinde hachée 8/10 Dinde hachée 8.5/10 Dinde hachée maigre 7/10
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