Chorizo bouilli
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Chorizo bouilli a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Chorizo bouilli se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Chorizo bouilli est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 2.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Bonne source de protéines
- ✓ Contient du fer et des vitamines B
- ✗ Riche en graisses saturées
- ✗ Très riche en sodium
- ✗ Ultra-transformé
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 2g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 18g |
| Lipides | 30g |
| Saturés | 12g |
| Insaturés | 16g |
| Sodium | 1200mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Chorizo bouilli ?
Chorizo bouilli a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Chorizo bouilli est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Chorizo bouilli a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Chorizo bouilli affecte-t-il la glycémie ?
Chorizo bouilli a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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