Chistorra
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Chistorra a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Chistorra se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Chistorra est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 2/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Riche en protéines
- ✓ Source de fer
- ✗ Teneur élevée en graisses saturées
- ✗ Teneur très élevée en sodium
- ✗ Produit carné hautement transformé
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 455 kcal |
| Glucides | 2g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 18g |
| Lipides | 41g |
| Saturés | 16g |
| Insaturés | 23g |
| Sodium | 1800mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Chistorra ?
Chistorra a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Chistorra est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Chistorra a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Chistorra affecte-t-il la glycémie ?
Chistorra a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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