Produits laitiers

731 aliments

Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Fromage monterey jack — 5/10 Fromage Monterey Jack — 5/10 Fromage mozzarella — 6/10 Fromage munster blanc — 5/10 Fromage Nabulsi — 4/10 Fromage neufchâtel — 5/10 fromage Niva — 4/10 Fromage Oaxaca — 5/10 Fromage Oka — 4/10 Fromage Ortolan — 6/10 Fromage Oscypek — 5/10 Fromage paraguayen — 6/10 Fromage parmesan allégé — 6.5/10 fromage Pategras — 6.5/10 Fromage pecorino — 5/10 Fromage pepper jack — 6/10 Fromage prato — 4/10 Fromage Primo Sale au lait de vache — 6/10 Fromage provolone — 6/10 Fromage râpé riche en protéines 9,7% MG — 6/10 Fromage requeijão — 4/10 fromage riche en protéines — 8/10 Fromage romano — 5/10 Fromage Rossiysky — 6/10 Fromage royal — 4/10 Fromage Royal — 5/10 Fromage saganaki — 4/10 Fromage scamorza — 5/10 Fromage Sfela — 4/10 Fromage Skripavac — 5/10 fromage Stilton — 4/10 Fromage stracchino — 5/10 Fromage suisse — 7/10 Fromage Sulguni — 6/10 Fromage Suluguni — 4/10 Fromage Talagani — 4/10 Fromage telemea 14% de matière grasse — 5/10 Fromage Tilsit — 6/10 Fromage Toma — 5/10 Fromage Tomino — 6/10 Fromage trappiste — 6/10 Fromage trappiste en tranches — 5/10 Fromage tybo — 5/10 Fromage Valoun — 4/10 Fromage Västerbotten — 5/10 Ghee — 4/10 Gouda — 5/10 Gruyère — 5/10 Halloumi — 4/10 Halloumi à teneur réduite en sel — 6/10 Halloumi au four — 5/10 Ingrédients laitiers modifiés par voie enzymatique — 3/10 Isolat de protéines de lactosérum — 7/10 Isolat de protéines de lactosérum avec lécithine de tournesol — 7/10 Isolat de protéines de lait écrémé — 7/10 Lait de coco végétal — 7/10 Liptauer — 4/10 Maasdam — 5/10 Manouri — 5/10 Mascarpone sans lactose — 4/10 Matière grasse laitière — 2/10 Mélange de beurre — 4/10 Mélange pour fondue au fromage — 3/10 Meule de fromage — 5/10 Morbier — 4/10 Mozzarella à faible humidité — 6/10 Mozzarella di bufala — 7/10 Mozzarella légère — 7/10 Mozzarella protéinée — 7/10 Obazda — 3/10 Œuf à la vapeur — 8/10 Œuf farci — 6/10 œuf liquide — 6/10 Œufs au fromage — 6/10 Œufs de canard frits — 7/10 Œufs en verre — 8/10 Œufs farcis — 6/10 Omelette au fromage — 7/10 omelette au jambon — 6.5/10 Omelette au lait — 7.5/10 omelette aux herbes — 7/10 Omelette aux œufs de poules élevées en plein air, fromage de chèvre et herbes fraîches — 8/10 omelette garnie — 6/10 Omelette nature — 7/10 Pain nuage — 7/10 Parmesan — 6/10 Parmesan affiné (râpé, cuit croustillant) — 5/10 parmesan cuit — 4/10 Pâte à tartiner laitière — 3/10 Pecorino Romano — 4/10 Penicillium camemberti — 5/10 Petit Billy — 6/10 Port-Salut — 5/10 portion de fromage — 5/10 Pouligny-Saint-Pierre — 5/10 Préparation fromagère — 3/10 Présure microbienne — 6/10 Protéine de lait — 6/10 Protéine en poudre à base d'animal — 8/10 Quart de fromage — 4.5/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pages

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