omelette garnie
Indice glycémique non mesuré
- Bonne source de protéines
- Teneur modérée en sodium
omelette garnie n'a pas encore d'indice glycémique mesuré. Il contient 3 g de glucides pour 100 g.
Mis à jour le 25 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 170 kcal |
| Glucides | 3 g |
| Sucres (total) | 1.5 g |
| Naturels | 1.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.7 g |
| Protéines | 11 g |
| Lipides | 12 g |
| Saturés | 4 g |
| Insaturés | 7 g |
| Sodium | 420 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Bonne source de protéines
- Contient un peu de fibres
- Faible impact glycémique
- Teneur modérée en sodium
- Contient des graisses saturées
- Garniture à base de viande transformée
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de omelette garnie ?
L'indice glycémique de omelette garnie n'a pas encore été mesuré. Il contient 3 g de glucides pour 100 g.
omelette garnie est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
L'indice glycémique de omelette garnie n'est pas mesuré. Avec 3 g de glucides pour 100 g, surveillez la taille de la portion.
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