Protéine de lait

Pas d'indice glycémique6/10

Indice glycémique non mesuré

3.5 g de glucides pour 100 g

Score Logi 6/10

très haute teneur en protéines
isolat hautement transformé

Protéine de lait n'a pas encore d'indice glycémique mesuré. Il contient 3.5 g de glucides pour 100 g.

Vérifié le 6 août 2026 · Sources: Équipe Nutrition Logi (composition issue de l'USDA, assistée par IA, vérifiée par humain) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

À la place de ceci

Protéine de chanvre en poudre
CG 1 pour 100 g Fournit un profil complet d'acides aminés ainsi que des acides gras oméga-3 bénéfiques et des fibres, contrairement aux isolats laitiers.
Protéine de lupin en poudre
CG 4.5 pour 100 g Il contient des quantités significatives de fibres prébiotiques qui favorisent la santé intestinale et améliorent le contrôle glycémique par rapport aux protéines laitières.

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires

Protéine de lait fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

Continuer sur le web

Portions

Portion	Grammes
1 cuillère à soupe	30 g
1 serving	30 g

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

360

Calories

3.5 g

Glucides

80 g

Protéines

1.5 g

Lipides

pour 100g

Calories	360 kcal
Glucides	3.5 g
Sucres (total)	3.5 g
Naturels	3.5 g
Ajoutés	0 g
Fibres	0 g
Solubles	0 g
Insolubles	0 g
Protéines	80 g
Lipides	1.5 g
Saturés	1 g
Insaturés	0.5 g
Sodium	200 mg