Mozzarella légère
Pas d'indice glycémique — pas de glucides
- Excellente source de protéines
- Teneur élevée en graisses saturées
Mozzarella légère n'a pas d'indice glycémique : il ne contient pas de glucides.
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Fromage mozzarella
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Mozzarella légère fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes |
|---|---|
| 1 serving | 28 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 tasse | 113 g |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 163 kcal |
| Glucides | 0.77 g |
| Sucres (total) | 0.7 g |
| Naturels | 0.7 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 18.1 g |
| Lipides | 9.7 g |
| Saturés | 6.17 g |
| Insaturés | 3.53 g |
| Sodium | 450 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Excellente source de protéines
- Teneur minimale en glucides
- Teneur élevée en graisses saturées
- Teneur élevée en sodium
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Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mozzarella légère ?
Mozzarella légère n'a pas d'indice glycémique car il ne contient pas de glucides (0.8 g pour 100 g).
Mozzarella légère est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mozzarella légère ne contient pas de glucides, il n'élève donc pas la glycémie seul.
Consultez Mozzarella légère dans l'application Logi, avec votre portion.
