Ruoat ilman soija
10 077 ruokaa
Ruoat, joissa ei ole soijaa: ei tofua, soijakastiketta, edamamea, soijamaitoa tai soijaproteiinia. Monet valmiskastikkeet ja lihankorvikkeet sisältävät soijaa — tarkista pakkaus. Kaikki tämän listan ruoat on järjestetty glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen, joten parhaat vaihtoehdot verensokerille ovat ensin. Avaa ruoka nähdäksesi annospohjaisen kuorman, ravintotiedot ja vaihtoehdot.
Vain ruoat, joille on tehty allergeenikartoitus, on listattu.
Lajiteltu glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen.
Viinihappo Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 viinikastike Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
viinikivijauhe Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Viipaloitu kalkkunanrinta ja avokadotahna Ei glykeemistä indeksiä — 7.5/10 Viiriäinen Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 viiriäisen koipi Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
viiriäisen munat Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Vilja-alkoholi Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 Viljelty selleriuute Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Villilohi Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Villilohi tai turska Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Villimarjainen teeseos Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Villinä pyydetyt sardiinit Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 villisikaleike Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 villisikamakkara Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
vinaigrette-kastike Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
viski Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 
viski Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 
Viski Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 
Vital Proteins kollageenipeptidit Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Vitamiini- ja mineraaliseos Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 Vitamiinikapseli Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Vitamiinilisät Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Vitamiiniseos Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Vodka Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Vodkaseltzer Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 voi Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Voi Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Voi jauheena Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Voi oliiviöljyllä ja merisuolalla Ei glykeemistä indeksiä — 4.5/10 
Voi tai öljy Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 Voi-rypsiöljyseos Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 voikala Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 voikastike Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Voin maku Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 
Voin makuinen päällys Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 Voisekoitus Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 vuohen sorkat Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 vuohenjuusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
vuohenjuusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Vuohenjuusto 20% rasvaa Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Vuohenjuusto 83,5% rasvaa Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 vuohenjuustopihvi Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 vuohenliha Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
vuohenvoi Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
vuorimakkara Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Vuoristojuusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Wagyu-naudanlihapihvi Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 wasabiöljy Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Whisky jäillä Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 White Castello -juusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Wingstop sinihomejuusto Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Yerba mate Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Yerba mate -juoma Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 yerba mate -lehdet Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Yksinkertainen oliiviöljy- ja etikettikastike Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Yksinkertainen vinaigrette Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
yrteillä maustettu paahdettu naudanliha Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 yrteillä maustettu tiivistetty omenasiiderietikka Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Yrtti- ja chilijuusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 Yrtti- tai maustettu raaka omenaviinietikka Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Yrttihöyryhengitys Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 yrttijuusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 Yrttikurkkusuihke (salvia/timjami, ei makeutusaineita) Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 Yrttimerisuola Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 yrttiöljy Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 yrttiomeletti Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Yrttitee Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Yrttitee (kofeiiniton, esim. sikurijuuri tee) Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Yrttitee (makeuttamaton) Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Yrttitee luonnollisilla elektrolyyteillä Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 yrttiviina Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 Yrttivinegretti Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 Yrttivoi Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 ZOA sokeriton inkivääri-appelsiini energiajuoma Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 zrazy Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Стабілізатори (дифосфати, трифосфати) Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
