Villinä pyydetyt sardiinit

Ei glykeemistä indeksiä9/10

Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja

0 g hiilihydraatteja / 100 g

Logi-pisteet 9/10

Runsaasti omega-3-rasvahappoja
Kohtalainen natriumpitoisuus

Villinä pyydetyt sardiinit:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.

Päivitetty 12.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Sardiinit muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Villinä pyydetyt sardiinit on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

208

Kalorit

0 g

Hiilihydraatit

25 g

Proteiini

11.5 g

Rasva

per 100g

Kalorit	208 kcal
Hiilihydraatit	0 g
Sokerit (yhteensä)	0 g
Luonnolliset	0 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	0 g
Liukoinen	0 g
Liukenematon	0 g
Proteiini	25 g
Rasva	11.5 g
Tyydyttyneet	1.5 g
Tyydyttymättömät	9 g
Natrium	150 mg

Jalostettu taso

10%

Minimaalinen

Miksi tämä pistemäärä?

Runsaasti omega-3-rasvahappoja
Korkea proteiinipitoisuus
Vähän epäpuhtauksia
Kohtalainen natriumpitoisuus
Ei kuitua
Melko korkea rasvapitoisuus

Allergeenit

Sisältää: kala

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Villinä pyydetyt sardiinit glykeminen indeksi?

Villinä pyydetyt sardiinit:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).

Sopiiko Villinä pyydetyt sardiinit insuliiniresistenssiä sairastaville?

Villinä pyydetyt sardiinit ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.

Millä Sardiinit muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan Sardiinit muodoista Sardiinipohjainen misokeitto vähäsuolaisella misotahnalla ja lisämerilevällä sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).

Katso Villinä pyydetyt sardiinit Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.