Mikä on Villinä pyydetyt sardiinit:n glykeeminen indeksi?

Villinä pyydetyt sardiinit:n glykeeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen Matala GI-ruuaksi.

Mikä on Villinä pyydetyt sardiinit:n glykeeminen kuormitus?

Villinä pyydetyt sardiinit:n glykeeminen kuormitus on 0 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on Villinä pyydetyt sardiinit:ssa?

Villinä pyydetyt sardiinit sisältää 208 kaloria per 100g.

Villinä pyydetyt sardiinit

GI 0 · Matala GL 0 · Matala Score 9/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

Villinä pyydetyt sardiinit glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin seafood, Villinä pyydetyt sardiinit sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

Villinä pyydetyt sardiinit on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 0

Matala GI

Paras verensokerin hallintaan

Glykeminen Kuorma 0

Matala GL

Minimaalinen vaikutus verensokeriin

208

Kalorit

Hiilihydraatit

25g

Proteiini

11.5g

Rasva

Logi-pisteet: 9/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Runsaasti omega-3-rasvahappoja
✓ Korkea proteiinipitoisuus
✓ Vähän epäpuhtauksia

✗ Kohtalainen natriumpitoisuus
✗ Ei kuitua
✗ Melko korkea rasvapitoisuus

Jalostettu taso

10%

Minimaalinen

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	208 kcal
Hiilihydraatit	0g
Sokerit (yhteensä)	0g
Luonnolliset	0.0g
Lisätyt	0g
Kuitu	0g
Liukoinen	0g
Liukenematon	0g
Proteiini	25g
Rasva	11.5g
Tyydyttyneet	1.5g
Tyydyttymättömät	9g
Natrium	150mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Villinä pyydetyt sardiinit glykeminen indeksi?

Villinä pyydetyt sardiinit glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko Villinä pyydetyt sardiinit insuliiniresistenssiä sairastaville?

Villinä pyydetyt sardiinit glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Villinä pyydetyt sardiinit vaikuttaa verensokeriin?

Villinä pyydetyt sardiinit glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle