yrttiöljy
Ei glykeemistä indeksiä4/10
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
0.5 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 4/10
- Sisältää terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja
- Sisältää paljon kaloreita ja rasvaa
yrttiöljy:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Päivitetty 23.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
yrttiöljy on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
850
Kalorit
0.5 g
Hiilihydraatit
0.1 g
Proteiini
93 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 850 kcal |
| Hiilihydraatit | 0.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.2 g |
| Liukoinen | 0.08 g |
| Liukenematon | 0.12 g |
| Proteiini | 0.1 g |
| Rasva | 93 g |
| Tyydyttyneet | 10 g |
| Tyydyttymättömät | 83 g |
| Natrium | 2 mg |
Jalostettu taso
60%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja
- Yrtti-infuusio voi tarjota antioksidantteja
- Sisältää paljon kaloreita ja rasvaa
- Vähäinen kuitu- ja proteiinipitoisuus
- Kohtalainen prosessointiaste
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on yrttiöljy glykeminen indeksi?
yrttiöljy:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0.5 g / 100 g).
Sopiiko yrttiöljy insuliiniresistenssiä sairastaville?
yrttiöljy ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso yrttiöljy Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
