vuorimakkara
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
vuorimakkara glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin meat, vuorimakkara sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
vuorimakkara on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 3/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ vähäinen hiilihydraattipitoisuus
- ✓ proteiinin lähde
- ✗ korkea tyydyttyneen rasvan pitoisuus
- ✗ erittäin korkea natriumpitoisuus
- ✗ hyvin prosessoitu tuote
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 340 kcal |
| Hiilihydraatit | 2g |
| Sokerit (yhteensä) | 1g |
| Luonnolliset | 1.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 16g |
| Rasva | 30g |
| Tyydyttyneet | 12g |
| Tyydyttymättömät | 16g |
| Natrium | 1100mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on vuorimakkara glykeminen indeksi?
vuorimakkara glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko vuorimakkara insuliiniresistenssiä sairastaville?
vuorimakkara glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten vuorimakkara vaikuttaa verensokeriin?
vuorimakkara glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →