Alimentos sin sésamo
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Alimentos sin sésamo: sin tahini, aceite ni semillas de sésamo. El sésamo es un ingrediente oculto frecuente en pan, hummus y aliños. Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.
Solo se listan los alimentos con evaluación de alérgenos completada.
Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.
Leche vegetal sin azúcar (almendra o soja) enriquecida con vitamina d y calcio Sin índice glucémico — 8/10 
Lecitina Sin índice glucémico — 6/10 
Lecitina de colza Sin índice glucémico — 4/10 
Lecitina de girasol Sin índice glucémico — 5/10 
Lecitina de soja Sin índice glucémico — 3/10 
Lejía Sin índice glucémico — 1/10 
Lejía Sin índice glucémico — 2/10 
Lengua de res Sin índice glucémico — 6/10 
Lengua de vaca Sin índice glucémico — 6/10 Lengua en gelatina Sin índice glucémico — 6/10 Lenguado en aceite Sin índice glucémico — 6/10 
Leucina Sin índice glucémico — 8/10 
Licopeno Sin índice glucémico — 10/10 licor Sin índice glucémico — 1/10 
Limonada dietética Sunjoy Sin índice glucémico — 7/10 
Limonada sin azúcar Sin índice glucémico — 8/10 Líquido de cocción al vapor Sin índice glucémico — 8/10 
Lomo de bacalao Sin índice glucémico — 9/10 
Lomo de bacalao asado Sin índice glucémico — 9/10 
Lomo de cerdo Sin índice glucémico — 7/10 
Lomo de cerdo Sin índice glucémico — 5.5/10 
Lomo de cerdo ahumado Sin índice glucémico — 5/10 
Lomo de cerdo curado Sin índice glucémico — 5/10 
Lomo de cerdo deli Sin índice glucémico — 5/10 Lomo de cerdo en lonchas Sin índice glucémico — 5/10 
Lonchas de cerdo Sin índice glucémico — 3/10 lonchas de ternera Sin índice glucémico — 8/10 
Lubina Sin índice glucémico — 8/10 lubina al vapor Sin índice glucémico — 9/10 
Lucio Sin índice glucémico — 9/10 
Lucio Sin índice glucémico — 8/10 
Lúpulo tropical Sin índice glucémico — 8/10 
Lyoner de pollo Sin índice glucémico — 3/10 
Magnesio elemental Sin índice glucémico — 5/10 
Malato de citrulina Sin índice glucémico — 3/10 malato de magnesio Sin índice glucémico — 6/10 
Manitas de cerdo Sin índice glucémico — 4/10 
Manteca Sin índice glucémico — 4/10 
Manteca Sin índice glucémico — 2/10 
Manteca de cacao Sin índice glucémico — 5/10 manteca de cerdo Sin índice glucémico — 2/10 
manteca de cerdo Sin índice glucémico — 2/10 Manteca de cerdo Sin índice glucémico — 2/10 
Manteca de coco Sin índice glucémico — 7/10 
Manteca de jabalí Sin índice glucémico — 2/10 
Manteca hidrogenada Sin índice glucémico — 1/10 
Manteca vegetal Sin índice glucémico — 3/10 Mantequilla Sin índice glucémico — 2/10 
Mantequilla Sin índice glucémico — 5/10 
Mantequilla con aceite de oliva y sal marina Sin índice glucémico — 4.5/10 Mantequilla con hierbas Sin índice glucémico — 4/10 
Mantequilla concentrada Sin índice glucémico — 3/10 
Mantequilla de aguacate Sin índice glucémico — 4/10 
Mantequilla de cabra Sin índice glucémico — 3/10 
Mantequilla de hierbas con ajo Sin índice glucémico — 3/10 mantequilla de huevo Sin índice glucémico — 5/10 
Mantequilla de limón Sin índice glucémico — 3/10 
Mantequilla de nueces Sin índice glucémico — 8/10 
Mantequilla de pimentón Sin índice glucémico — 3/10 
Mantequilla de yogur Sin índice glucémico — 4.5/10 mantequilla derretida Sin índice glucémico — 2/10 
Mantequilla en polvo Sin índice glucémico — 2/10 
Mantequilla ligera Sin índice glucémico — 3/10 
Mantequilla Lurpak Sin índice glucémico — 3/10 Mantequilla mezclada con aceite de colza Sin índice glucémico — 3/10 
Mantequilla o aceite Sin índice glucémico — 4/10 
Mantequilla salada Sin índice glucémico — 5/10 Mantequilla sin azúcar Sin índice glucémico — 3/10 Mantequilla sin lactosa Sin índice glucémico — 3/10 
Mantequilla untable Sin índice glucémico — 4/10 
Mantequilla vegetal Sin índice glucémico — 2/10 
Mantequilla vegetal Sin índice glucémico — 4/10 
Mantequilla vegetal Flora Sin índice glucémico — 3/10 
Manzanilla Sin índice glucémico — 9/10 
Margarina Sin índice glucémico — 3/10 
Margarina Sin índice glucémico — 3/10 
Margarina Sin índice glucémico — 3/10 
Margarina con aceite de oliva Sin índice glucémico — 4/10 
Margarina de alta calidad sin grasas trans Sin índice glucémico — 4/10 
Margarina sin grasas trans Sin índice glucémico — 3/10 margarina untable Sin índice glucémico — 2/10 
Margarina vegetal Sin índice glucémico — 4/10 Margarina vegetal Sin índice glucémico — 2/10 
Margarina vegetal con omega-3 Sin índice glucémico — 3/10 
Margarina vegetal no hidrogenada Sin índice glucémico — 3/10 Marida Sin índice glucémico — 9/10 
Marinado de vinagre y eritritol Sin índice glucémico — 6/10 
Mariscos Sin índice glucémico — 8/10 
Mariscos cocidos Sin índice glucémico — 8/10 Mariscos con cúrcuma y especias antiinflamatorias Sin índice glucémico — 9/10 Mariscos mixtos Sin índice glucémico — 9/10 Mascarpone sin lactosa Sin índice glucémico — 4/10 
Matriz SCOBY de kombucha Sin índice glucémico — 9/10 Mayonesa al pesto Sin índice glucémico — 3/10 
Mayonesa clásica Sin índice glucémico — 3/10 
Mayonesa de aguacate Sin índice glucémico — 4/10 Mayonesa de ajo Sin índice glucémico — 4/10 
Mayonesa de huevo ligera Sin índice glucémico — 5/10 
Mayonesa de pollo Sin índice glucémico — 6/10 Mayonesa de soja Sin índice glucémico — 2/10 
