Margarina
Sin índice glucémico3/10
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
0.7 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 3/10
- Contiene grasas insaturadas
- Altamente procesado
Margarina no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Revisado el 6 ago 2026 · Fuentes: USDA FoodData Central #171018 , Equipo de Nutrición Logi · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
Formas de Margarina
- Benecolsin IG plant sterols
- sin IG soft tub
Margarina - sin IG high qualitysugar free
Margarina de alta calidad sin grasas trans - sin IG low sodium
Margarina sin grasas trans - margarina untablesin IG spreadable
- sin IG low fatvegan
Margarina vegetal - sin IG non hydrogenated
Margarina vegetal no hidrogenada
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Margarina es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos |
|---|---|
| 1 cucharadita | 5 g |
| 1 stick | 113 g |
Información nutricional (por 100g)
717
Calorías
0.7 g
Carbohidratos
0.2 g
Proteínas
80 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 717 kcal |
| Carbohidratos | 0.7 g |
| Azúcares (total) | 0.7 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0.7 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 0.2 g |
| Grasas | 80 g |
| Saturadas | 18 g |
| Insaturadas | 62 g |
| Sodio | 720 mg |
Nivel de procesamiento
95%
Altamente procesado
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene grasas insaturadas
- Bajo contenido de azúcar
- Altamente procesado
- Alto en grasas saturadas
- Muy alto contenido de sodio
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas con Margarina
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Margarina?
Margarina no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0.7 g por 100 g).
¿Es Margarina bueno para personas con resistencia a la insulina?
Margarina no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
Consulta Margarina en la app Logi, con tu porción.
