Margarina vegetal
Sin índice glucémico4/10
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
0.5 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 4/10
- Bajo en grasas saturadas
- Altamente procesado
Margarina vegetal no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Actualizado 13 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Margarina
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Margarina vegetal es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
540
Calorías
0.5 g
Carbohidratos
0.1 g
Proteínas
60 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 540 kcal |
| Carbohidratos | 0.5 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 0.1 g |
| Grasas | 60 g |
| Saturadas | 12 g |
| Insaturadas | 48 g |
| Sodio | 600 mg |
Nivel de procesamiento
85%
Altamente procesado
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo en grasas saturadas
- Libre de grasas trans
- Altamente procesado
- Alto contenido de sodio
- Bajo valor nutricional (proteínas, fibra)
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Margarina vegetal?
Margarina vegetal no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0.5 g por 100 g).
¿Es Margarina vegetal bueno para personas con resistencia a la insulina?
Margarina vegetal no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
Consulta Margarina vegetal en la app Logi, con tu porción.
