Margarina
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
- Bajo en grasas saturadas
- Ultra procesado
Margarina no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Actualizado 17 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Untable lácteo
- sin IG
Untable lácteo - GI 10 · CG 1 por 100 g avocadobasil
Aguacate, albahaca, crema de semillas de calabaza - Crema de trufaGI 10 · CG 1 por 100 g truffle
- GI 30 · CG 2 por 100 g marca: zwergenwiese
Mantequilla vegetal - GI 35 · CG 5 por 100 g strawberrychia seed
Mermelada de fresa y chía - GI 65 · CG 6 por 100 g chocolatehazelnut
Aceite de linaza - GI 35 · CG 6 por 100 g vegancrunchy
Crema de proteína crujiente vegana - +7 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Margarina es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 720 kcal |
| Carbohidratos | 0.5 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 0.2 g |
| Grasas | 80 g |
| Saturadas | 18 g |
| Insaturadas | 62 g |
| Sodio | 600 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo en grasas saturadas
- Libre de grasas trans
- Ultra procesado
- Alto contenido de sodio
- Bajo valor nutricional (proteínas, fibra, vitaminas)
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Margarina?
Margarina no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0.5 g por 100 g).
¿Es Margarina bueno para personas con resistencia a la insulina?
Margarina no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
¿Qué forma de Untable lácteo tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Untable lácteo en esta base de datos, Aguacate, albahaca, crema de semillas de calabaza tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
Consulta Margarina en la app Logi, con tu porción.
