Margarina vegetal
Sin índice glucémico2/10
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
0.5 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 2/10
- Sin azúcar añadido
- Grasas industriales altamente procesadas
Margarina vegetal no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Margarina vegetal es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
720
Calorías
0.5 g
Carbohidratos
0.2 g
Proteínas
80 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 720 kcal |
| Carbohidratos | 0.5 g |
| Azúcares (total) | 0.5 g |
| Naturales | 0.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 0.2 g |
| Grasas | 80 g |
| Saturadas | 20 g |
| Insaturadas | 60 g |
| Sodio | 600 mg |
Nivel de procesamiento
95%
Altamente procesado
¿Por qué esta puntuación?
- Sin azúcar añadido
- Bajo impacto glucémico
- Grasas industriales altamente procesadas
- Alto contenido de sodio
- Potencial de grasas trans/aceites inflamatorios
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Margarina vegetal?
Margarina vegetal no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0.5 g por 100 g).
¿Es Margarina vegetal bueno para personas con resistencia a la insulina?
Margarina vegetal no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
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