Mariscos
Sin índice glucémico8/10
Índice glucémico no medido aún
2 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 8/10
- Excelente fuente de proteína magra
- Bajo contenido en fibra beneficiosa
Mariscos aún no tiene índice glucémico medido. Contiene 2 g de carbohidratos por 100 g.
Actualizado 12 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Mariscos es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
90
Calorías
2 g
Carbohidratos
18 g
Proteínas
1.5 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 90 kcal |
| Carbohidratos | 2 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 18 g |
| Grasas | 1.5 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1.2 g |
| Sodio | 300 mg |
Nivel de procesamiento
10%
Mínimo
¿Por qué esta puntuación?
- Excelente fuente de proteína magra
- Impacto glucémico insignificante
- Rico en minerales esenciales como zinc y selenio
- Bajo contenido en fibra beneficiosa
- Potencial de acumulación de metales pesados
- Alto contenido en sodio si está procesado o en conserva
Alérgenos
Contiene: crustáceosmoluscos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mariscos?
El índice glucémico de Mariscos aún no ha sido medido. Contiene 2 g de carbohidratos por 100 g.
¿Es Mariscos bueno para personas con resistencia a la insulina?
El índice glucémico de Mariscos no está medido. Con 2 g de carbohidratos por 100 g, vigile el tamaño de la porción.
Consulta Mariscos en la app Logi, con tu porción.
