Lebensmittel ohne eier
10.189 Lebensmittel
Lebensmittel ohne Ei als Zutat. Mayonnaise, die meisten Backwaren und viele Nudelsorten sind ausgeschlossen. Unverarbeitete Lebensmittel und eifreie Zubereitungen bleiben erhalten. Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.
Es werden nur Lebensmittel mit vollständiger Allergenbewertung angezeigt.
Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.
Hirschfleisch Kein glykämischer Index — 9/10 
Hochland Käseaufstrich Kein glykämischer Index — 4/10 
Hochwertige Margarine ohne Transfette Kein glykämischer Index — 4/10 
Holunderbeere Kein glykämischer Index — 9.5/10 
Hopfenextrakt Kein glykämischer Index — 7.5/10 
Hüftsteak Kein glykämischer Index — 8/10 
Hühnchen in Sahnesoße Kein glykämischer Index — 6/10 Hühnchen-Jerky Kein glykämischer Index — 5/10 
Hühnerbrühe Kein glykämischer Index — 7/10 
Hühnerbrühe (wenig salz) Kein glykämischer Index — 8/10 
Hühnerfuß Kein glykämischer Index — 5/10 
Hühnergelée Kein glykämischer Index — 7.5/10 Hühnerherzen Kein glykämischer Index — 8/10 
Hühnerherzen und -mägen Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Hühnerknochen Kein glykämischer Index — 7/10 
Hühnerleber Kein glykämischer Index — 8/10 
Hummer Kein glykämischer Index — 8/10 Hummer-Schwanz Kein glykämischer Index — 9/10 
Hummerfleisch Kein glykämischer Index — 8.5/10 Hydrolysiertes Elastin (Fisch) Kein glykämischer Index — 5/10 Hydrolysiertes Kollagen Kein glykämischer Index — 6/10 
Hydrolysiertes pflanzliches protein (mit soja) Kein glykämischer Index — 5.5/10 Hydrolysiertes Rinderkollagen Kein glykämischer Index — 6/10 
Hydrolysiertes weizenprotein Kein glykämischer Index — 4/10 
Hydroxypropylmethylcellulose (hpmc) Kein glykämischer Index — 6/10 Iberico-Schinken Kein glykämischer Index — 6/10 Iberico-Schweinebacke Kein glykämischer Index — 3/10 Impossible Meat Kein glykämischer Index — 4/10 
In der Pfanne gebratenes Rindfleisch Kein glykämischer Index — 5/10 In gehackten Mandeln oder Walnüssen gewendete Mozzarella-Würfel, in der Pfanne gebraten Kein glykämischer Index — 6.5/10 
Individuelle Gewürzmischung (Kurkuma, Kreuzkümmel, Koriander) Kein glykämischer Index — 9/10 Ingwer-Aroma Kein glykämischer Index — 1/10 Ingweraufguss Kein glykämischer Index — 9/10 
Ingwerlimonade Kein glykämischer Index — 6/10 Ingwertee Kein glykämischer Index — 10/10 
Innereien Kein glykämischer Index — 7/10 
Inositol Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Instant-Schwarzer Tee Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Instantkaffee Kein glykämischer Index — 6.5/10 
Instantkaffeepulver Kein glykämischer Index — 6/10 Irischer Whiskey Kein glykämischer Index — 1/10 
Isopure Clear Proteinpulver gemischte Beeren Kein glykämischer Index — 5/10 
Jack Daniel's Tennessee Whiskey Kein glykämischer Index — 1/10 
Jakobsmuscheln Kein glykämischer Index — 8/10 Japanischer Tee Kein glykämischer Index — 10/10 
Jarlsberg käse Kein glykämischer Index — 5/10 Jasminteebeutel Kein glykämischer Index — 6/10 
Jod Kein glykämischer Index — 7/10 
Joghurtbutter Kein glykämischer Index — 4.5/10 
Joghurtkultur Kein glykämischer Index — 9/10 Johannisbrotkernmehl Kein glykämischer Index — 7/10 
Junge Pute Kein glykämischer Index — 9.5/10 
Kabanossi Kein glykämischer Index — 3/10 Kabeljau Kein glykämischer Index — 9/10 Kabeljau Kein glykämischer Index — 9/10 Kabeljau mit Buttersoße Kein glykämischer Index — 7.5/10 
Kabeljau-klößchen Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Kabeljau-Lende Kein glykämischer Index — 9/10 Kabeljau-Steak Kein glykämischer Index — 9/10 Kabeljaucreme Kein glykämischer Index — 7/10 
Kabeljaufilet Kein glykämischer Index — 9/10 Kabeljaufilet in Mandelkruste gebacken Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Kadarka Rotwein Kein glykämischer Index — 4.5/10 
Kaffee Kein glykämischer Index — 8/10 Kaffee mit MCT-Öl oder Ghee Kein glykämischer Index — 5/10 
Kaffee mit sahne Kein glykämischer Index — 7/10 Kaffee mit ungesüßter Hanfmilch Kein glykämischer Index — 8/10 
Kaffeearoma Kein glykämischer Index — 4/10 Kaffeegetränk Kein glykämischer Index — 8/10 Kaffeekonzentrat Kein glykämischer Index — 7/10 
Kaffeepulver Kein glykämischer Index — 6/10 
Kaffeextrakt Kein glykämischer Index — 8.5/10 Kaisergranat Kein glykämischer Index — 9/10 
Kajmakkäse Kein glykämischer Index — 4/10 
Kakaobutter Kein glykämischer Index — 5/10 
Kala Namak Kein glykämischer Index — 2/10 Kalb-Kebab Kein glykämischer Index — 7/10 Kalbfleisch Kein glykämischer Index — 8/10 
Kalbfleisch Kein glykämischer Index — 7/10 
Kalbfleisch- und geflügelfleischwurst Kein glykämischer Index — 3.5/10 
Kalbfleisch, regulär Kein glykämischer Index — 7/10 Kalbfleisch, roh Kein glykämischer Index — 8/10 Kalbsbratwurst Kein glykämischer Index — 3/10 Kalbsbries Kein glykämischer Index — 8/10 Kalbsbrühe Kein glykämischer Index — 7/10 Kalbsbrust Kein glykämischer Index — 8/10 
Kalbseh tendons Kein glykämischer Index — 7/10 Kalbsfilet Kein glykämischer Index — 9/10 Kalbsfrikadelle Kein glykämischer Index — 6/10 Kalbshackfleisch Kein glykämischer Index — 7/10 Kalbshaxe Kein glykämischer Index — 8/10 
Kalbshirn Kein glykämischer Index — 6.5/10 
Kalbsknochen Kein glykämischer Index — 7/10 Kalbskopf Kein glykämischer Index — 6/10 Kalbskotelett Kein glykämischer Index — 8/10 
Kalbsleber Kein glykämischer Index — 9/10 Kalbsnuss Kein glykämischer Index — 8/10 
Kalbsschnitzel Kein glykämischer Index — 8/10 Kalbsschnitzel Kein glykämischer Index — 7/10 Kaliumchlorid-Salzersatz Kein glykämischer Index — 7/10 
