মাংস
১,১০৯টি খাবার
এই তালিকার প্রতিটি খাবার প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে, তাই রক্তে শর্করার জন্য সেরা বিকল্পগুলো আগে আসে। পরিমাণভিত্তিক লোড, পুষ্টি তথ্য ও বিকল্প দেখতে খাবার খুলুন।
প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে।
লো সোডিয়াম বেকন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
ল্যান্ডজেগার সসেজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 
শর্ট রিবস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
শর্টকাট বেকন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5.5/10 শামুক গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 শাশলিক গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 শিক কাবাব গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
শিকারি সসেজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 
শুকনো কিউরড শুকরের বেকন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 2/10 শুকনো গরুর মাংস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 শুকনো ধূমায়িত মাংস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
শুকনো মাংস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 শুকনো মুরগির নির্যাস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 শুকনো মুরগির ফিলে গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
শুকনো মুরগির মাংস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
শুকনো সসেজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 
শুকরের কাবানোস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 শুকরের চামড়ার মচমচে ভাজা (Pork cracklings) গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 
শুকরের পা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 
শুকরের ফিলেট গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 শুকরের বাচ্চা (Suckling pig) গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
শুকরের সসেজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 শুয়োরের চর্বি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 2/10 শুয়োরের চর্বি, রসুন এবং রোজমেরি পেস্ট গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 2/10 
শুয়োরের মাংসের চপ (হাড়হীন, চর্বিহীন) গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 
শূকর কাঁধ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
শূকর কেসিং গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 
শূকর গাল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 
শূকর গাল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 
শূকর চামড়া গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 
শূকর জেলাটিন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
শূকর পেটের মাংস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
শূকর মাংস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4.5/10 
শূকর মাংস কিমা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 
শূকর মাংস পাটে গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3.5/10 
শূকর মাংস ভরাট গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4.5/10 
শূকর মাংসের চপ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
শূকর মাংসের টুকরো গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 
শূকর মাংসের লয়েন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
শূকর মাংসের শোরবা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
শূকর মাংসের স্টক গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6.5/10 
শূকর মাংসের স্টেক গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
শূকর মেদালিয়ন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 
শূকর রোলাড গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5.5/10 
শূকর লিভার গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
শূকর লিভার প্যাটে গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 
শূকর স্যালামি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 শূকরের কান গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 শূকরের কান গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 শূকরের কোলাজেন প্রোটিন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
শূকরের ঘাড়ের মাংস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
শূকরের চর্বি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 2/10 
শূকরের চর্বি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 শূকরের চামড়া ভাজা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 
শূকরের নাড়িভুঁড়ি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
শূকরের পা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 শূকরের মাংস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 শূকরের মাংসের কাবাব গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 শূকরের মাংসের কোল্ড কাট গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 শূকরের মাংসের টুকরো গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 শূকরের মাংসের টুকরো গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 শূকরের মাংসের টেন্ডারলয়েন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 
শূকরের মাংসের টেন্ডারলয়েন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 শূকরের মাংসের টেন্ডারলয়েন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 শূকরের মাংসের প্যাটি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 শূকরের মাংসের ফ্রাঙ্কফুর্টার গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 
শূকরের মাংসের সসেজ প্যাটি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 
শূকরের রক্ত গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 
শূকরের রক্ত গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
শূকরের রিবস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
শূকরের লেজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 
শূকরের হ্যাম গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 শোল্ডার হ্যাম গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 শ্যালটসহ মেরিনেট করা গরুর স্টেক গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 শ্লেসিয়ান সসেজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 
সকালের সসেজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
সয়া সসে চিকেন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 সংরক্ষিত মাংস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 2/10 সসেজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 
সসেজ কেসিং গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 সসেজ প্যাটি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 
সসেজ প্যাটি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
সসেজ ফ্রাঙ্কফুর্টার গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 2/10 
সসেজ লিঙ্ক গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 সাদা সসেজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
সাদা সসেজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 সাদা হ্যাম গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
সাধারণ ভীল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 সামার সসেজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 
সারলয়ন গরুর মাংস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6.5/10 
সারলয়েন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 
সারলয়েন স্টেক গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8.5/10 সার্ভেলাট সসেজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 
সালচিচন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 2/10 সালামি ৩০% কম চর্বিযুক্ত গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
সালামি কিউব গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 
সালিসবুরি স্টেক প্যাটি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 সিদ্ধ চায়ের ডিম গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
সিদ্ধ ডিম গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 সিদ্ধ ডিম গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 
