শূকরের মাংসের টুকরো
গ্লাইসেমিক সূচক নেই3/10
গ্লাইসেমিক সূচক নেই — কার্বোহাইড্রেট নেই
প্রতি ১০০ গ্রামে 0 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
Logi স্কোর 3/১০
- প্রাণিজ প্রোটিনের উৎস
- চর্বির পরিমাণ খুব বেশি
শূকরের মাংসের টুকরো-এর গ্লাইসেমিক সূচক নেই: এতে কার্বোহাইড্রেট নেই।
৯ জুল, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
শূকরের মাংসের টুকরো হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
410
ক্যালোরি
0 g
কার্বোহাইড্রেট
13 g
প্রোটিন
40 g
চর্বি
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 410 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 0 g |
| শর্করা (মোট) | 0 g |
| প্রাকৃতিক | 0 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 0 g |
| দ্রবণীয় | 0 g |
| অদ্রবণীয় | 0 g |
| প্রোটিন | 13 g |
| চর্বি | 40 g |
| স্যাচুরেটেড | 16 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 24 g |
| সোডিয়াম | 65 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
15%
ন্যূনতম
কেন এই স্কোর?
- প্রাণিজ প্রোটিনের উৎস
- অসম্পৃক্ত চর্বিযুক্ত
- চর্বির পরিমাণ খুব বেশি
- সম্পৃক্ত চর্বির পরিমাণ বেশি
- অণু-পুষ্টির ঘনত্ব কম
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
শূকরের মাংসের টুকরো এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
শূকরের মাংসের টুকরো-এর গ্লাইসেমিক সূচক নেই কারণ এতে কার্বোহাইড্রেট নেই (প্রতি ১০০ গ্রামে 0 গ্রাম)।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য শূকরের মাংসের টুকরো কি উপযুক্ত?
শূকরের মাংসের টুকরো-এ কার্বোহাইড্রেট নেই, তাই একা এটি রক্তে শর্করা বাড়ায় না।
সম্পর্কিত খাবার
Logi অ্যাপে শূকরের মাংসের টুকরো দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
