শুয়োরের চর্বি

গ্লাইসেমিক সূচক নেই2/10

গ্লাইসেমিক সূচক নেই — কার্বোহাইড্রেট নেই

প্রতি ১০০ গ্রামে 0 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
Logi স্কোর 2/১০
  • কোনো কার্বোহাইড্রেট বা চিনি নেই
  • স্যাচুরেটেড ফ্যাটে অত্যন্ত সমৃদ্ধ

শুয়োরের চর্বি-এর গ্লাইসেমিক সূচক নেই: এতে কার্বোহাইড্রেট নেই।

৩ মে, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

শুয়োরের চর্বি-এর ধরনসমূহ

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান

শুয়োরের চর্বি হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

ওয়েবে চালিয়ে যান
Logi app, food index screen

পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)

797
ক্যালোরি
0 g
কার্বোহাইড্রেট
2.4 g
প্রোটিন
89 g
চর্বি
প্রতি 100g
ক্যালোরি797 kcal
কার্বোহাইড্রেট0 g
শর্করা (মোট)0 g
প্রাকৃতিক0 g
যোগ করা0 g
আঁশ0 g
দ্রবণীয়0 g
অদ্রবণীয়0 g
প্রোটিন2.4 g
চর্বি89 g
স্যাচুরেটেড39 g
আনস্যাচুরেটেড50 g
সোডিয়াম800 mg

প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা

30%
ন্যূনতম
কেন এই স্কোর?
  • কোনো কার্বোহাইড্রেট বা চিনি নেই
  • ফ্যাট-দ্রবণীয় ভিটামিনের উৎস
  • স্যাচুরেটেড ফ্যাটে অত্যন্ত সমৃদ্ধ
  • সোডিয়ামের পরিমাণ খুব বেশি
  • প্রোটিন খুব কম এবং ফাইবার নেই

Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি

সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

শুয়োরের চর্বি এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

শুয়োরের চর্বি-এর গ্লাইসেমিক সূচক নেই কারণ এতে কার্বোহাইড্রেট নেই (প্রতি ১০০ গ্রামে 0 গ্রাম)।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য শুয়োরের চর্বি কি উপযুক্ত?

শুয়োরের চর্বি-এ কার্বোহাইড্রেট নেই, তাই একা এটি রক্তে শর্করা বাড়ায় না।

Logi অ্যাপে শুয়োরের চর্বি দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।

Food diary cheat sheet

বিনামূল্যে PDF — ৩ পৃষ্ঠা

সাপ্তাহিক খাদ্য জার্নাল

খাবার, গ্লাইসেমিক লোড ও মেজাজ ট্র্যাক করুন। ৩ সপ্তাহে প্যাটার্ন খুঁজুন।

কোনো স্প্যাম নেই। যেকোনো সময় আনসাবস্ক্রাইব।