Млечни продукти

730 храни

Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.

Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.

сирене Абонданс — 5/10 сирене антотиро — 7/10 Сирене Асадеро — 5/10 Сирене Бльо д'Оверн — 6/10 сирене бри с тиквени семки — 6/10 сирене Брик — 4/10 Сирене Бургос — 6/10 сирене Бутеркезе — 5/10 сирене Валенсе — 5/10 сирене Валун — 4/10 Сирене Вестерботен — 5/10 Сирене Гравиера — 5/10 сирене Грев — 4/10 сирене Джак — 5/10 сирене Добиако — 5/10 сирене Еторки — 4/10 Сирене за грил с билки и чесън — 5/10 сирене за панини — 5/10 сирене камембер — 5/10 сирене Каприз на боговете — 4/10 сирене касери — 5/10 сирене Кастело — 4/10 сирене Катупири — 3/10 Сирене Качота — 4/10 сирене кваргел — 6/10 сирене Коджак — 4/10 сирене короси — 5/10 Сирене Крешенца — 5/10 сирене кърдс — 5/10 Сирене Липтауер — 4/10 Сирене лор — 8/10 сирене Маасдам — 5/10 сирене манури — 5/10 Сирене Маон — 4/10 Сирене Мар дел Плата — 5/10 Сирене Масарока — 5/10 Сирене на конци — 6.5/10 сирене на кубчета — 5/10 Сирене на топчета — 4/10 сирене Нива — 4/10 сирене Оахака — 5/10 сирене Ока — 4/10 сирене от краве мляко — 5/10 Сирене от сурово мляко — 6/10 сирене от тиквени семки — 5/10 сирене Патеграс — 6.5/10 Сирене Пор Салю — 5/10 сирене Прато — 4/10 Сирене Примо Сале от краве мляко — 6/10 Сирене продукт — 3/10 сирене Пти Били — 6/10 сирене Пулини Сен-Пиер — 5/10 сирене Реблошон — 4/10 Сирене Ред Лестър — 4/10 сирене робиола — 4/10 сирене Рокамадур — 5/10 сирене с високо съдържание на протеин — 8/10 Сирене с трюфели — 4/10 Сирене с черен пипер — 5/10 сирене с ядки — 5/10 сирене саганаки — 4/10 сирене Сен Марселен — 4/10 сирене Сент-Мор — 5/10 Сирене Сквакероне — 5/10 сирене скрипавац — 5/10 сирене Стилтън — 4/10 Сирене сулугуни — 4/10 сирене Сфела — 4/10 сирене Талагани — 4/10 сирене Таледжо — 4/10 сирене Тома — 5/10 Сирене Томино — 6/10 сирене Уайт Кастело — 4/10 сирене Урда — 7/10 Сирене Фагараш — 6/10 сирене Фонтал — 4/10 сирене чечил — 4/10 сирене чипс — 5/10 Сирене Чихуахуа — 5/10 Сирене Шевр — 6/10 Сирене, увито в бекон — 4/10 сиренева коричка — 5/10 Сиренева пръчка — 6/10 Скаморца сирене — 5/10 Смес от масло — 4/10 Сметанов сос — 4/10 сметанов сос с шунка — 3/10 Сос от маскарпоне — 4/10 сос от пармезан и сметана — 3/10 сос от разбита сметана — 3/10 стек от козе сирене — 5/10 Стик нискомаслено моцарела сирене — 7/10 Страччино сирене — 5/10 Сулгуни — 6/10 Сурово козе сирене — 6/10 Твърдо козе сирене — 6/10 Твърдо сирене — 6/10 телемеа сирене 14% мазнина — 5/10 течни яйца — 6/10 Тибо сирене — 5/10
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.