Храни без сусам

10 544 храни

Храни без посочен сусам: без тахан, сусамово олио или сусамови семена. Сусамът често е скрита съставка в хляб, хумус и дресинги. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.

Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.

Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.

Телешки котлет — 8/10 Телешки медальони — 8/10 телешки мозък — 6.5/10 телешки протеин на прах — 6/10 телешки резени — 8/10 телешки салам — 3/10 телешки сос — 5/10 Телешки стек — 8/10 Телешки стек — 7/10 Телешки суджук от пасищно отглеждани говеда — 3/10 Телешки сухожилия — 7/10 Телешки Т-боун стек — 5/10 Телешки тартар — 7/10 Телешки филет — 8/10 Телешки франкфуртер — 3/10 телешки хапки — 8.2/10 телешки черен дроб — 8.5/10 Телешки черен дроб — 8/10 Телешки черен дроб — 9/10 Телешки шол — 8/10 Телешки шол — 8/10 Телешко — 8/10 телешко бонфиле — 8/10 Телешко бонфиле — 9/10 Телешко джърки — 8/10 Телешко задушено — 8/10 Телешко карпачо — 7/10 Телешко месо от рамо — 6/10 телешко печено — 8/10 телешко печено — 6/10 Телешко по бургундски — 6/10 Телешко руло — 7/10 Телешко с пресен лук — 8/10 Темперирана смес от подправки — 6/10 Течен дим — 3/10 Течен екстракт от личи с нула калории — 4/10 течен зелен чай — 10/10 Течен кокосовото масло — 3/10 Течен хлорофил — 6/10 Течни амини — 3/10 течни яйца — 6/10 течност за готвене на пара — 8/10 Тиамин — 7/10 Тиамин мононитрат — 9/10 Тибо сирене — 5/10 Тиквен протеинов прах — 7/10 тиквено масло — 7/10 Тилапия — 9/10 тилапия на пара — 9/10 Тилзитско сирене — 6/10 Титанов диоксид — 1/10 тихоокеанска саури — 8.5/10 Тихоокеански сардини — 8.5/10 Тонкоцу бульон — 4/10 Топена говежда мас — 2/10 топено сирене на слайсове — 4/10 Топла вода с прясно изцеден лимонов сок — 10/10 Тортила от белтъци — 8/10 Традиционно сирене от сурово мляко — 6/10 Традиционно фета сирене — 6/10 трапезна вода — 10/10 Трапистки кашкавал на слайсове — 5/10 Трапистки сирене — 6/10 треска — 9/10 Треска — 9/10 треска със сос от масло — 7.5/10 Три-тип стек — 8/10 Тропически хмел — 8/10 Тръстиков оцет — 7/10 Трюфелена подправка — 3/10 Трюфелово масло — 6/10 Тулузка наденица — 3/10 турски месен аспик със зеленчуци — 8/10 Тънка наденица от птиче месо — 4/10 Тюрингска ростбратвурст — 4/10 Уасаби олио — 2/10 Узо — 1/10 уиски — 1/10 Уиски — 1/10 Уиски — 1/10 Уиски с лед — 3/10 Улонг чай — 9/10 Уоли — 8/10 Устржицка рулада — 5/10 Устшицка рулада — 5/10 Фанта без захар — 2/10 Ферментационни бактерии — 8/10 Ферментирал грахов протеин — 7/10 ферментирала скаридена паста — 3/10 Фета сирене с намалено съдържание на натрий — 6.5/10 Фета сирене с резени краставица — 5/10 Филе махи махи — 9/10 Филе от Аляскински полок — 9/10 филе от арктически овен на скара — 9/10 Филе от барамунди — 9/10 Филе от баса — 8.5/10 Филе от бял амур — 9/10 Филе от бяла риба — 8/10 Филе от варена треска без сол — 9/10 Филе от групер — 9/10
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.