不含 亞硫酸鹽 的食物

10,865 種食物

未列添加亞硫酸鹽的食物。亞硫酸鹽常用於保存乾果、葡萄酒及部分加工食品。 本清單所有食物依每 100 g 升糖負荷由低至高排序，對血糖最有利的選擇排在前面。點選食物可查詢依份量計算的負荷、營養成分及替代品。

僅列出已完成過敏原評估的食物。

依每 100 g 升糖負荷由低至高排序。

元素鐵 — 1/10 克夫塔肉丸 — 6/10 克拉尼斯卡香腸 — 3/10 克拉科夫香腸 — 3.5/10 克雷森扎起司 — 5/10 兔肉 — 8.5/10 兔肉 — 8/10 兔肉香腸 — 5/10 兔肝 — 8/10 內臟 — 7/10 全亞麻籽 — 9/10 全雞 — 8.5/10 冬季薩拉米香腸 — 2/10 冰塊 — 6/10 冰塊 — 8/10 冰鎮南非國寶茶加鮮奶油 — 8/10 冷凍鮭魚 — 8.5/10 冷凍鯖魚 — 9/10 冷凍鱈魚 — 9/10 冷壓橄欖油 — 8/10 冷泡草本茶（無糖、無咖啡因） — 10/10 冷烤牛肉 — 8/10 冷肉切片 — 3/10 冷萃咖啡 — 10/10 凝乳酶 — 8/10 凝乳酶 — 8/10 凝結芽孢桿菌 MTCC 5856 — 9/10 凝脂奶油 — 3/10 凱薩醬 — 3/10 切丁禽肉培根 — 4/10 切奇爾起司 — 4/10 切片火雞胸肉混合酪梨泥 — 7.5/10 切瓦皮 — 5/10 切瓦皮契奇 — 5/10 切達起司 — 6/10 切達起司 40% 低脂 — 6/10 刨絲凱法洛提里起司 — 4/10 利口酒 — 1/10 利普陶爾起司 — 4/10 刺槐豆膠 — 7/10 劍旗魚排 — 7/10 加工凝乳起司 — 4/10 加工肉 — 2/10 加工起司 — 3/10 加拿大培根（瘦肉，少加工豬肉） — 6/10 加斯佩地區豬肉醬 — 4/10 勒布洛雄起司 — 4/10 動物性脂肪 — 3/10 動物性蛋白粉（例如：乳清分離蛋白） — 8/10 化學膨脹劑 — 3/10 北極紅點鮭 — 9/10 北極鱒魚 — 9/10 午餐肉 — 2/10 半脂起司片 — 6/10 半脫脂起司 — 6/10 南瓜籽布里起司 — 6/10 南瓜籽油 — 7/10 南瓜籽蛋白粉 — 7/10 南瓜籽起司 — 5/10 南非國寶茶 — 10/10 博洛尼亞香腸 — 2/10 博洛尼亞香腸 — 2/10 卡什卡瓦爾起司 — 4/10 卡什爾起司 — 6/10 卡伊馬克起司 — 4/10 卡喬塔起司 — 4/10 卡圖皮里起司 — 3/10 卡塞里起司 — 5/10 卡巴諾斯香腸 — 3/10 卡拉納馬克鹽 — 2/10 卡拉膠 — 3/10 卡斯勒煙燻豬肉 — 4/10 卡斯泰洛起司 — 4/10 卡普里斯之神乳酪 — 4/10 卡查瓦爾起司 — 5/10 卡津調味料 — 6/10 卡邦尼醬 — 4/10 卡門貝爾起司 — 5/10 卡門貝爾起司 — 5/10 卡門貝爾青黴菌 — 5/10 印度香料茶茶包 — 9/10 即溶咖啡粉 — 6/10 即溶紅茶 — 8.5/10 卵磷脂 — 6/10 原味歐姆蛋 — 7/10 去殼淡菜 — 8/10 去皮烤雞腿 — 8/10 去皮雞胸肉（碳烤） — 8/10 去骨去皮雞腿肉 — 8/10 去骨豬排 — 8/10 叉燒 — 3/10 可口可樂零糖 — 3/10 可可脂 — 5/10 可食用植物纖維腸衣 — 7/10 可食用香腸腸衣 — 7/10 吉利丁膠 — 6/10 吊燒牛排 — 8/10 吡啶甲酸鉻 — 2/10 含橄欖油的低脂奶油替代品 — 4/10 含母蘋果醋 — 9/10
Food diary cheat sheet

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