不含 大豆 的食物

10,076 種食物

未列大豆的食物：不含豆腐、醬油、毛豆、豆漿或大豆蛋白。許多包裝醬料及肉類替代品含大豆，請查閱標籤。 本清單所有食物依每 100 g 升糖負荷由低至高排序，對血糖最有利的選擇排在前面。點選食物可查詢依份量計算的負荷、營養成分及替代品。

僅列出已完成過敏原評估的食物。

依每 100 g 升糖負荷由低至高排序。

無鹽鯖魚 — 8/10 焦磷酸鈉 — 1/10 焦磷酸鹽 — 2/10 焦糖色素 — 1/10 焦糖色素 — 1/10 煮豬肉 — 5/10 煎扇貝 — 8.5/10 煎蛋 — 7/10 煎雞胸肉 — 8/10 煎鯖魚 — 8/10 煙燻凝乳起司 — 6.5/10 煙燻卡斯勒豬肉 — 4/10 煙燻培根粉 — 2.5/10 煙燻大比目魚 — 7/10 煙燻奶油魚 — 6/10 煙燻沙丁魚 — 7/10 煙燻淡菜 — 6/10 煙燻火腿 — 4/10 煙燻火雞片 — 6/10 煙燻火雞胸肉 — 8/10 煙燻牛肉 — 4/10 煙燻牛肉火腿 — 4/10 煙燻牛胸肉 — 5/10 煙燻牡蠣 — 7/10 煙燻紅椒粉 — 7/10 煙燻肉醬 — 3/10 煙燻角鯊 — 8/10 煙燻角鯊腹肉 — 7/10 煙燻豬排 — 5/10 煙燻豬油 — 2/10 煙燻豬里肌肉 — 5/10 煙燻豬頸肉 — 4/10 煙燻起司 — 6/10 煙燻辣椒鮭魚 — 7/10 煙燻銀鮭 — 7/10 煙燻雞肉 — 6.5/10 煙燻雞胸肉 — 6/10 煙燻雞腿 — 5/10 煙燻食品 — 6/10 煙燻馴鹿肉 — 7/10 煙燻高達起司 — 5.5/10 煙燻魚 — 7/10 煙燻鮪魚 — 7/10 煙燻鮭魚 — 8/10 煙燻鮭鱒魚 — 7/10 煙燻鯖魚 — 8/10 煙燻鯡魚 — 7/10 煙燻鯡魚（Kipper） — 7/10 煙燻鰻魚 — 6/10 煙燻黑線鱈 — 7/10 煙酰胺 — 7/10 熊蔥青醬 — 5/10 熊蔥青醬 — 6.5/10 蒸沙丁魚 — 9/10 蒸煮液 — 8/10 蒸蛋 — 8/10 蒸鱈魚柳 — 9/10 蒸鱈魚片，無添加脂肪 — 8/10 熟成帕馬森起司 (磨碎，烤至酥脆) — 5/10 熟海螺 — 8/10 熟火腿 — 4/10 熟火雞肉 — 8/10 熟火雞肉排 — 8.5/10 熟肉 — 7/10 熟肉製品 — 4/10 熟肝 — 8/10 熟豬肉 — 7.5/10 熟豬肉油封 — 3/10 熟貝類 — 8/10 熟雞肉 — 8.5/10 熟雞肝 — 8/10 熟雞胸火腿 — 6/10 熟雞胸絞肉 — 8.5/10 熟雞胸肉混合原味希臘優格 — 8.5/10 熟雞腿 — 8/10 熟食豬里肌肉 — 5/10 熟香腸 — 3/10 熟魷魚 — 8/10 熟鯖魚 — 8.5/10 熱帶啤酒花 — 8/10 熱油調味香料混合 — 6/10 熱燻大西洋鮭魚配蒔蘿 — 7.5/10 熱那亞薩拉米香腸 — 2/10 熱那亞青醬 — 7/10 燉小牛肉 — 8/10 燉牛肉 — 6/10 燉豬肉配蘑菇 — 7/10 燉魚 — 8/10 燉魚 — 9/10 燒烤牛肉 — 6.5/10 燒烤風味 (來自葵花油) — 1/10 燒烤鯖魚 — 9/10 燒酎 — 2/10 燕麥殼纖維 — 9/10 燕麥纖維（外殼粉） — 9/10 燙豬肋排 — 5/10 燻肉 — 5/10 燻鮭魚炒蛋 — 7/10 牙鯛魚片 — 9/10 牛T骨牛排 — 5/10
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