熱那亞青醬

熱那亞青醬

無升糖指數7/10

尚未測量升糖指數

每 100 g 含 6 g 碳水化合物
Logi 分數 7/10
  • 富含對心臟健康有益的不飽和脂肪酸
  • 鈉含量高

熱那亞青醬 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 6 g 碳水化合物。

已更新 2026年7月3日 · 資料來源: Logi 營養團隊(USDA 組成數據,AI 協助) · 僅供參考,非醫療建議 · 回報錯誤

可替代選擇

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熱那亞青醬 是 Logi 評分的 11,116 種食物之一,拍攝餐點時可選擇份量。

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營養成分 (每100克)

450
卡路里
6 g
碳水化合物
5 g
蛋白質
45 g
脂肪
每100克
卡路里450 kcal
碳水化合物6 g
糖分(總計)1 g
天然1 g
添加0 g
膳食纖維2 g
可溶性0.6 g
不可溶性1.4 g
蛋白質5 g
脂肪45 g
飽和7 g
不飽和36 g
1200 mg

加工程度

75%
高度加工
為什麼是這個評分?
  • 富含對心臟健康有益的不飽和脂肪酸
  • 成分加工程度低
  • 鈉含量高
  • 膳食纖維密度低

過敏原

含有: 堅果牛奶

Logi Food Coach 低 GI 食譜

常見問題

熱那亞青醬的升糖指數是多少?

熱那亞青醬 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 6 g 碳水化合物。

熱那亞青醬適合胰島素阻抗患者嗎?

熱那亞青醬 的升糖指數未測量。每 100 g 含 6 g 碳水化合物,請留意份量。

在 Logi App 查看 熱那亞青醬,含您的份量。

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