燻鮭魚炒蛋
無升糖指數7/10
尚未測量升糖指數
每 100 g 含 1.5 g 碳水化合物
Logi 分數 7/10
- 優質蛋白質
- 鈉含量中等
燻鮭魚炒蛋 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 1.5 g 碳水化合物。
已更新 2026年7月4日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
營養成分 (每100克)
180
卡路里
1.5 g
碳水化合物
16 g
蛋白質
12 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 180 kcal |
| 碳水化合物 | 1.5 g |
| 糖分（總計） | 1 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白質 | 16 g |
| 脂肪 | 12 g |
| 飽和 | 3.5 g |
| 不飽和 | 7.5 g |
| 鈉 | 700 mg |
加工程度
60%
中等
為什麼是這個評分？
- 優質蛋白質
- 富含 Omega-3 脂肪酸
- 低升糖指數影響
- 鈉含量中等
- 含有飽和脂肪
- 輕度加工
常見問題
燻鮭魚炒蛋的升糖指數是多少？
燻鮭魚炒蛋 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 1.5 g 碳水化合物。
燻鮭魚炒蛋適合胰島素阻抗患者嗎？
燻鮭魚炒蛋 的升糖指數未測量。每 100 g 含 1.5 g 碳水化合物，請留意份量。
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