熟肝

無升糖指數8/10

尚未測量升糖指數

每 100 g 含 3.8 g 碳水化合物
Logi 分數 8/10
  • 富含蛋白質
  • 含有膽固醇

熟肝 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 3.8 g 碳水化合物。

資料來源: Logi 營養團隊(USDA 組成數據,AI 協助) · 僅供參考,非醫療建議 · 回報錯誤

肝臟 的形式

Logi · 管理胰島素阻抗

透過更聰明的飲食選擇降低血糖

熟肝 是 Logi 評分的 11,116 種食物之一,拍攝餐點時可選擇份量。

在網頁上繼續
Logi app, food index screen

營養成分 (每100克)

165
卡路里
3.8 g
碳水化合物
26 g
蛋白質
4.8 g
脂肪
每100克
卡路里165 kcal
碳水化合物3.8 g
糖分(總計)0 g
天然0 g
添加0 g
膳食纖維0 g
可溶性0 g
不可溶性0 g
蛋白質26 g
脂肪4.8 g
飽和1.6 g
不飽和3.2 g
70 mg

加工程度

40%
中等
為什麼是這個評分?
  • 富含蛋白質
  • 富含鐵質和維生素 A
  • 含有膽固醇
  • 含有適量的飽和脂肪

Logi Food Coach 低 GI 食譜

常見問題

熟肝的升糖指數是多少?

熟肝 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 3.8 g 碳水化合物。

熟肝適合胰島素阻抗患者嗎?

熟肝 的升糖指數未測量。每 100 g 含 3.8 g 碳水化合物,請留意份量。

在 Logi App 查看 熟肝,含您的份量。

Food diary cheat sheet

免費PDF — 3頁

每週飲食日誌

記錄飲食、升糖負荷與心情。3週內發現規律。

無垃圾郵件。隨時取消訂閱。