燕麥纖維（外殼粉）

燕麥纖維（外殼粉） 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 90 g 碳水化合物。

燕麥纖維（外殼粉） 的升糖指數未測量。每 100 g 含 90 g 碳水化合物，請留意份量。

無升糖指數9/10

尚未測量升糖指數

每 100 g 含 90 g 碳水化合物

Logi 分數 9/10

燕麥纖維（外殼粉）尚未測量升糖指數。每 100 g 含 90 g 碳水化合物。

已更新 2025年11月3日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

燕麥纖維（外殼粉）是 Logi 評分的 11,116 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

180

卡路里

90 g

碳水化合物

3 g

蛋白質

0.5 g

脂肪

每100克

30%

最低

為什麼是這個評分？

未列出歐盟 14 項過敏原

燕麥纖維（外殼粉）的升糖指數是多少？

燕麥纖維（外殼粉）的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 90 g 碳水化合物。

燕麥纖維（外殼粉）適合胰島素阻抗患者嗎？

燕麥纖維（外殼粉）的升糖指數未測量。每 100 g 含 90 g 碳水化合物，請留意份量。

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