Інше

1 713 продуктів

Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

Природний харчовий барвник — 4/10 Пробіотична добавка — 5/10 прозорий бульйон — 6/10 Прозорий курячий бульйон — 7/10 Пропіленгліколь — 1/10 Пропіонат натрію — 1/10 Простий вінегрет — 8/10 Простий соус з оливкової олії та оцту — 4/10 рапсовий білок — 7/10 регулятор кислотності — 2/10 Регулятор кислотності — 2/10 Регулятори кислотності (фосфорна кислота, цитрат натрію) — 1/10 рибний соус — 4/10 Рибний соус зі зниженим вмістом натрію — 4/10 Рибофлавін (В2) — 5/10 Рисовий оцет — 7/10 рідка кокосова олія — 3/10 Рідкий дим — 3/10 Рідкі аміносполуки — 3/10 Рожеве сіль — 2/10 Рожевий барвник — 1/10 рожевий соус — 2.5/10 Розпушувач — 2/10 Розпушувач з низьким вмістом натрію — 4/10 Розпушувач тіста домашній з пониженим вмістом натрію — 2/10 розсіл — 3/10 Розчин їдкого натру — 1/10 ромова есенція — 1/10 рослинна альтернатива маслу (маргарин, збагачений) — 4/10 Рослинна клітковина — 6/10 Рослинна олія — 2/10 Рослинна олія — 3/10 рослинна ферментна добавка — 4/10 рослинне маргарин (без трансжирів) — 4/10 рослинне масло — 4/10 Рослинне масло Flora — 3/10 рослинний жир — 3/10 Рослинний жир — 6/10 Рослинний маргарин — 2/10 Рослинний омега-3 DHA — 7/10 Рослинний омега-3 спред — 3/10 Рослинний сичужний фермент — 9/10 Рослинні жири — 3/10 рослинні станоли — 4/10 салатна заправка — 4/10 Свинячий фарш — 4/10 Свіжий сніг — 2/10 Селен (таблетки) — 2/10 селерова сіль — 2/10 Силікат кальцію — 1/10 Синій 1 — 1/10 сичужний фермент — 8/10 сичужний фермент — 8/10 Сіль для засолювання — 2/10 Сіль і перець — 3/10 Сіль Малдон — 4/10 смажена кунжутна олія — 6/10 Смажене яйце — 7/10 Смак масла — 1/10 Сода харчова та оцет (домашній замінник розпушувача) — 6/10 Соєва олія — 3/10 Соєвий лецитин — 3/10 Соєвий майонез — 2/10 Солі магнію жирних кислот — 2/10 солоне варене яйце — 4/10 солоний яєчний жовток — 3/10 Соняшникова олія — 4/10 Сорбітан моностеарат — 1/10 соус Баха — 2/10 Соус беарнез — 4/10 соус буффало — 4/10 соус для намазування — 3/10 Соус з лимона та каперсів — 5/10 Соус з оливкової олії екстра вірджин зі свіжими травами — 8/10 соус закс — 2.5/10 Соус із насіння соняшнику з чилі та оцтом — 6/10 соус карбонара — 4/10 Соус Мала — 2/10 соус о жу — 6/10 соус песто — 4/10 Соус ранч із кінзою — 3/10 соус редукції червоного вина — 5/10 соус самурай — 3/10 соус Цезар — 3/10 соус чимічурі — 8/10 соус чіпотле ранч — 3/10 Спеції (чилі, сіль) — 6/10 спеції Олд Бей — 3/10 спрей з оливковою олією — 6/10 стабілізатори — 4/10 Стабілізатори (407, 412) — 2/10 Стабілізатори (гуарова камедь, карагенан) — 4/10 Стабілізатори (дифосфати, трифосфати) — 2/10 стабілізатори та емульгатори — 4/10 Стеарат магнію — 1/10 Стеаринова кислота — 2/10 столітнє яйце — 4/10 Столова сіль — 2/10 Стручок бурбонської ванілі — 8/10 Сульфат кальцію — 8/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.