Соєва олія
Глікемічний індекс відсутній3/10
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
0 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 3/10
- Нуль вуглеводів і цукру
- Високоперероблена олія
Соєва олія не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Перевірено 6 серп. 2026 р. · Джерела: USDA FoodData Central №748366 , Команда Logi Nutrition · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Соєва олія — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Порції
| Порція | Грами |
|---|---|
| 1 мл | 1 g |
Харчова цінність (на 100г)
884
Калорії
0 g
Вуглеводи
0 g
Білки
100 g
Жири
на 100г
| Калорії | 884 kcal |
| Вуглеводи | 0 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 0 g |
| Жири | 100 g |
| Насичені | 15 g |
| Ненасичені | 85 g |
| Натрій | 0 mg |
Рівень обробки
80%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
- Нуль вуглеводів і цукру
- Містить ненасичені жири
- Високоперероблена олія
- Відсутність клітковини та білка
- Потенційні про-запальні ефекти
Алергени
Містить: соя
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Соєва олія?
Соєва олія не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0 г на 100 г).
Чи підходить Соєва олія для людей з інсулінорезистентністю?
Соєва олія не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Соєва олія у додатку Logi разом із вашою порцією.
