Столова сіль
Глікемічний індекс відсутній2/10
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
0 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 2/10
- Нуль калорій
- Надзвичайно високий вміст натрію
Столова сіль не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Перевірено 6 серп. 2026 р. · Джерела: USDA FoodData Central №173468 , Команда Logi Nutrition · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Форми Столова сіль
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Столова сіль — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Порції
| Порція | Грами |
|---|---|
| 1 чайна ложка | 6 g |
| 1 столова ложка | 18 g |
| 1 чашка | 292 g |
Харчова цінність (на 100г)
0
Калорії
0 g
Вуглеводи
0 g
Білки
0 g
Жири
на 100г
| Калорії | 0 kcal |
| Вуглеводи | 0 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 0 g |
| Жири | 0 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0 g |
| Натрій | 38758 mg |
Рівень обробки
25%
Мінімальний
Чому така оцінка?
- Нуль калорій
- Не впливає на рівень цукру в крові
- Надзвичайно високий вміст натрію
- Сприяє ризику виникнення гіпертонії
- Не містить необхідних поживних речовин
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з інгредієнтом: Столова сіль
-
Хліб з мигдалевого борошна з низьким глікемічним індексом 3 хв · 9 інгредієнтів · легко -
Адана кебаб з чобан салатом 25 хв · 12 інгредієнтів · просунутий -
Курячі крильця баффало в аерогрилі з глазур'ю з низьким ГІ 31 хв · 9 інгредієнтів · легко -
Курячі шашлички в аерофритюрниці з маринадом з низьким ГІ 35 хв · 9 інгредієнтів · легко -
Куряче філе в мигдалевій паніровці з травами 30 хв · 10 інгредієнтів · середньо -
Ягідно-яблучний коблер з низьким глікемічним індексом 45 хв · 14 інгредієнтів · середньо -
Яблучно-коричні мафіни для сніданку з низьким ГІ (краще замінити на мигдалеве борошно) 37 хв · 12 інгредієнтів · легко -
Яблучні мафіни з кукурудзяним борошном (можна адаптувати під низький ГІ) 45 хв · 9 інгредієнтів · легко -
Авголемоно з перловою крупою 45 хв · 13 інгредієнтів · просунутий -
Запечені яйця в авокадо з травами 32 хв · 5 інгредієнтів · легко -
Bò Lúc Lắc (Яловичина Bò Lúc Lắc) з салатом з крес-салату 25 хв · 12 інгредієнтів · просунутий -
Баба Гануш з овочевими паличками та цільнозерновою пітою 35 хв · 11 інгредієнтів · середньо
Часті запитання
Який глікемічний індекс Столова сіль?
Столова сіль не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0 г на 100 г).
Чи підходить Столова сіль для людей з інсулінорезистентністю?
Столова сіль не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Перевірте Столова сіль у додатку Logi разом із вашою порцією.
