Соєвий лецитин
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Соєвий лецитин має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими other, Соєвий лецитин займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Соєвий лецитин — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Без доданих цукрів
- ✓ Дуже низький вміст вуглеводів
- ✗ Надзвичайно високий вміст жирів
- ✗ Сильно оброблена добавка
- ✗ Без клітковини та білка
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 763 kcal |
| Вуглеводи | 14g |
| Цукри (всього) | 0g |
| Природні | 0.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 0g |
| Жири | 90g |
| Насичені | 15g |
| Ненасичені | 75g |
| Натрій | 5mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Соєвий лецитин?
Соєвий лецитин має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Соєвий лецитин для людей з інсулінорезистентністю?
Соєвий лецитин має низький глікемічний індекс (0), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Соєвий лецитин впливає на цукор у крові?
Соєвий лецитин має глікемічне навантаження 0 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →