Рибофлавін (В2)

Рибофлавін (В2)

Глікемічний індекс відсутній5/10

Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів

0 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 5/10
  • Необхідний вітамін для метаболізму
  • Високоперероблений додаток

Рибофлавін (В2) не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.

Оновлено 3 лист. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Рибофлавін (В2) — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

0
Калорії
0 g
Вуглеводи
0 g
Білки
0 g
Жири
на 100г
Калорії0 kcal
Вуглеводи0 g
Цукри (всього)0 g
Природні0 g
Додані0 g
Клітковина0 g
Розчинна0 g
Нерозчинна0 g
Білки0 g
Жири0 g
Насичені0 g
Ненасичені0 g
Натрій0 mg

Рівень обробки

85%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Необхідний вітамін для метаболізму
  • Без вмісту цукру або жиру
  • Високоперероблений додаток
  • Без клітковини або білка
  • Не є джерелом цільної їжі

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Рибофлавін (В2)?

Рибофлавін (В2) не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0 г на 100 г).

Чи підходить Рибофлавін (В2) для людей з інсулінорезистентністю?

Рибофлавін (В2) не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.

Перевірте Рибофлавін (В2) у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.