Суміш смажених спецій (кумін і коріандр)

Суміш смажених спецій (кумін і коріандр)

Глікемічний індекс відсутній8/10

Глікемічний індекс ще не виміряно

44 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 8/10
  • Високий вміст клітковини
  • Помірний вміст натрію

Глікемічний індекс для Суміш смажених спецій (кумін і коріандр) ще не виміряно. Містить 44 г вуглеводів на 100 г.

Оновлено 15 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми Органічна суміш спецій

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Суміш смажених спецій (кумін і коріандр) — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

375
Калорії
44 g
Вуглеводи
17 g
Білки
18 g
Жири
на 100г
Калорії375 kcal
Вуглеводи44 g
Цукри (всього)2.5 g
Природні2.5 g
Додані0 g
Клітковина21 g
Розчинна6.3 g
Нерозчинна14.7 g
Білки17 g
Жири18 g
Насичені1.5 g
Ненасичені16 g
Натрій70 mg

Рівень обробки

30%
Мінімальний
Чому така оцінка?
  • Високий вміст клітковини
  • Багатий на антиоксиданти
  • Низький глікемічний індекс
  • Помірний вміст натрію
  • Потенційний алерген (спеції)

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Суміш смажених спецій (кумін і коріандр)?

Глікемічний індекс для Суміш смажених спецій (кумін і коріандр) ще не виміряно. Містить 44 г вуглеводів на 100 г.

Чи підходить Суміш смажених спецій (кумін і коріандр) для людей з інсулінорезистентністю?

Глікемічний індекс для Суміш смажених спецій (кумін і коріандр) не виміряно. При 44 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.

Яка форма Органічна суміш спецій має найнижче глікемічне навантаження?

Серед форм Органічна суміш спецій у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Органічна суміш спецій (11 на 100 г).

Перевірте Суміш смажених спецій (кумін і коріандр) у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.