Продукти без кунжут

10 536 продуктів

Продукти без кунжуту: без тахіні, кунжутної олії чи насіння. Кунжут часто прихований інгредієнт у хлібі, хумусі та заправках. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

креветки, мариновані в соєвому соусі — 7/10 креветкова паста — 3/10 креветкова паста — 4/10 креветковий бульйон — 8/10 Крем-фреш — 6/10 кремове покриття з горіхового масла (без цукру) — 8/10 Кремовий дип — 4/10 кремовий соус — 4/10 кремовий соус песто — 5/10 кремортартар — 6/10 Кретон гасперський — 4/10 кривавий молюск — 9/10 Крила індички — 7/10 Криль — 9/10 Крихти курячої шкіри — 3/10 Кролик — 8.5/10 Кролятина — 8/10 Кроляча ковбаса — 5/10 кропив'яний чай — 10/10 Ксантанова камедь — 3/10 Ксантанова камедь — 6/10 кубики баранини — 7.5/10 Кубики моцарели в паніруванні з мигдалю або волоських горіхів, обсмажені на сковорідці — 6.5/10 Кубики пісної яловичини, гриль, мінімальна кількість приправ, без консервантів — 8.5/10 Кукурудзяна заправка — 3/10 кукурудзяна олія — 2/10 Кукурудзяна яловича лопатка — 4/10 кулінарний спрей — 6/10 Культури L. casei — 6/10 Культури молочнокислих бактерій — 9/10 Культури сиру — 8/10 Курка — 8/10 курка адобо — 7/10 курка в кроповому соусі — 8/10 Курка в соєвому соусі — 7/10 Курка з майонезом — 6/10 Курка і індичка з цибулею — 8/10 Курка пірі-пірі — 8/10 курка у вершках — 6/10 курча — 8.5/10 Куряча братвурст — 5/10 куряча гомілка — 8.5/10 куряча гомілка — 8/10 куряча гомілка гриль — 8.5/10 Куряча грудка — 8/10 куряча грудка в беконі — 5/10 куряча грудка в паніровці — 8/10 Куряча грудка з грибами та травами — 9/10 Куряча грудка у вершковому соусі — 6.5/10 куряча грудка холодного копчення — 6/10 куряча лапка — 5/10 Куряча мортаделла — 3/10 куряча нарізка — 5/10 Куряча ніжка — 7/10 куряча ніжка четвертина — 6/10 куряча печінка — 8/10 куряча сосиска — 4/10 Куряча тапа — 6.5/10 куряча шинка — 4/10 Куряче стегно — 8/10 куряче філе сюпрем — 9/10 Куряче чорізо — 6/10 куряче яйце — 8/10 курячий або індичий шинка — 6/10 Курячий джеркі — 5/10 Курячий донер — 7/10 курячий жир — 3/10 курячий каркас — 7/10 Курячий кебаб — 8/10 курячий кістковий бульйон (мінімальна сіль) — 8/10 Курячий ліонер — 3/10 курячий окіст — 8/10 Курячий рулет — 4/10 Курячий рулет — 4/10 курячий рулет запечений — 6/10 Курячий салат — 7.5/10 курячий стейк — 8.5/10 курячий стік — 4/10 курячий сувлакі — 8.5/10 курячий сувлакі на грилі — 8.5/10 курячий тавук — 8/10 курячий фарш — 8/10 курячий фарш — 8/10 Курячий хвіст — 6/10 курячий шинка — 5/10 курячий шматочок — 8.5/10 курячі гомілки — 8/10 Курячі кабаноси — 3/10 курячі кишки на грилі — 4/10 курячі кістки — 7/10 Курячі крильця — 6/10 Курячі крильця гриль, без панірування та соусів — 8/10 Курячі крильця з лимонним перцем — 5/10 Курячі крильця з приправою Луїзіана — 5/10 Курячі крильця з часником і пармезаном — 5/10 Курячі потрухи — 7/10 курячі сердечка — 8/10 Курячі серця та шлунки — 8.5/10 Курячі смужки в паніруванні з меленого насіння льону зі спеціями — 8/10 курячі смужки з лимонним тажином — 7/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.