Курка пірі-пірі
Глікемічний індекс ще не виміряно
- Чудове джерело білка
- Високий вміст натрію
Глікемічний індекс для Курка пірі-пірі ще не виміряно. Містить 1 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Куряча грудка
- без ГІ
Куряча грудка - GI 15 · ГЛ 1 на 100 г birria
Біррія з курячої грудки без шкіри - GI 55 · ГЛ 7 на 100 г panko
Куряча грудка в паніровці панко - без ГІ boiledskinless
варена куряча грудка без шкіри - варено-копчена куряча грудкабез ГІ cookedsmoked
- копчена куряча грудкабез ГІ smoked
- Куряча грудкабез ГІ herb
- +17 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Курка пірі-пірі — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 140 kcal |
| Вуглеводи | 1 g |
| Цукри (всього) | 0.5 g |
| Природні | 0.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 25 g |
| Жири | 4 g |
| Насичені | 1 g |
| Ненасичені | 2.5 g |
| Натрій | 400 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Чудове джерело білка
- Мінімальний рівень обробки
- Незначний вплив на рівень цукру в крові
- Високий вміст натрію
- Потенційна наявність запальних олій зі спеціями
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Курка пірі-пірі?
Глікемічний індекс для Курка пірі-пірі ще не виміряно. Містить 1 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить Курка пірі-пірі для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для Курка пірі-пірі не виміряно. При 1 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Яка форма Куряча грудка має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Куряча грудка у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Біррія з курячої грудки без шкіри (1 на 100 г).
Перевірте Курка пірі-пірі у додатку Logi разом із вашою порцією.
