курячий сувлакі

Глікемічний індекс відсутній8.5/10

Глікемічний індекс ще не виміряно

1 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 8.5/10
  • високий вміст білка
  • помірний вміст натрію

Глікемічний індекс для курячий сувлакі ще не виміряно. Містить 1 г вуглеводів на 100 г.

Оновлено 6 серп. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми курячий сувлакі

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

курячий сувлакі — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

130
Калорії
1 g
Вуглеводи
24 g
Білки
3 g
Жири
на 100г
Калорії130 kcal
Вуглеводи1 g
Цукри (всього)0.2 g
Природні0.2 g
Додані0 g
Клітковина0.3 g
Розчинна0.1 g
Нерозчинна0.2 g
Білки24 g
Жири3 g
Насичені0.7 g
Ненасичені2.3 g
Натрій350 mg

Рівень обробки

60%
Помірний
Чому така оцінка?
  • високий вміст білка
  • низький вміст вуглеводів і цукру
  • низький вміст насичених жирів
  • помірний вміст натрію
  • мінімальний вміст клітковини
  • містить оброблені інгредієнти (маринад)

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс курячий сувлакі?

Глікемічний індекс для курячий сувлакі ще не виміряно. Містить 1 г вуглеводів на 100 г.

Чи підходить курячий сувлакі для людей з інсулінорезистентністю?

Глікемічний індекс для курячий сувлакі не виміряно. При 1 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.

Перевірте курячий сувлакі у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.