Куряча ніжка
Глікемічний індекс відсутній7/10
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
0 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 7/10
- Нульовий глікемічний індекс
- Вищий вміст насичених жирів порівняно з більш пісними частинами
Куряча ніжка не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Перевірено 6 серп. 2026 р. · Джерела: USDA FoodData Central №172378 , Команда Logi Nutrition · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Куряча ніжка
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Куряча ніжка — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Порції
| Порція | Грами |
|---|---|
| 1 drumstick with skin | 111 g |
| 1 thigh with skin | 185 g |
| 1 leg, with skin (Sum of drumstick+thigh+back) | 344 g |
Харчова цінність (на 100г)
185
Калорії
0 g
Вуглеводи
18 g
Білки
13 g
Жири
на 100г
| Калорії | 185 kcal |
| Вуглеводи | 0 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 18 g |
| Жири | 13 g |
| Насичені | 3.5 g |
| Ненасичені | 8.5 g |
| Натрій | 80 mg |
Рівень обробки
10%
Мінімальний
Чому така оцінка?
- Нульовий глікемічний індекс
- Хороше джерело високоякісного білка
- Вищий вміст насичених жирів порівняно з більш пісними частинами
- Більш калорійний продукт порівняно з білим м'ясом
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з інгредієнтом: Куряча ніжка
Часті запитання
Який глікемічний індекс Куряча ніжка?
Куряча ніжка не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0 г на 100 г).
Чи підходить Куряча ніжка для людей з інсулінорезистентністю?
Куряча ніжка не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Перевірте Куряча ніжка у додатку Logi разом із вашою порцією.
