อาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ
1,892 รายการอาหาร
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตน้อยต่อ 100 กรัม ส่วนใหญ่มีภาระน้ำตาลต่ำ และหลายชนิดไม่มีดัชนีน้ำตาลเลยเพราะไม่มีคาร์โบไฮเดรตที่เพิ่มน้ำตาลในเลือด อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น
เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก
ปลาแอมเบอร์แจ็ค ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 ปลาโอแถบ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8.8/10 ปลาโอแห้งขูด ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
ปลาฮัดด็อก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
ปลาฮาก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
ปลาฮาลิบัต ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 ปลาฮาลิบัตย่าง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 ปลาฮาลิบัตอบ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 ปลาฮิลซา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8.5/10 ปลาเฮกต้ม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 ปลาเฮคทอด ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7.5/10 ปลาเฮอริ่งเค็ม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 ปลาเฮอริ่งเค็ม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 ปลาเฮอริ่งดองม้วน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 ปลาเฮอริ่งม้วน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 ปลาเฮอริ่งม้วน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 ปลาเฮอริ่งรมควัน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
ปลาเฮอริ่งแอตแลนติก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 ปลาแฮดด็อกรมควัน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 ปาเตกระป๋อง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 ปาเตมะเขือเทศ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 ปาเตสไตล์คันทรี ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 ปาเต๊ะรมควัน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
ปีกไก่ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ปีกไก่งวง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 ปีกไก่ต้ม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 ปีกไก่ย่าง ไม่ชุบแป้งทอดและไม่ใส่ซอสปรุงรส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 ปีกไก่อบ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 ปีกไก่อบ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 ปีกเป็ด ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 ปูขนจีน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8.5/10 
เปโกริโน โรมาโน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 เป็ดต้ม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 เป็ดทอด ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
เป็ดย่าง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 เป็ดริแยตต์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 เปปเปอเรตต์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 เปปเปอโรนีแท่ง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 โปเกโบลไก่ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 โปรตีนคอลลาเจนจากวัว ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 โปรตีนคอลลาเจนจากหมู ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
โปรตีนถั่วเหลืองแยกส่วน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 โปรตีนเนื้อวัวผง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 โปรตีนมอสซาเรลล่า ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 ผง BCAA ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 ผงกรดอะมิโนจำเป็น ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 ผงคอลลาเจนเปปไทด์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ผงโปรตีนคอลลาเจน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ผงโปรตีนจากสัตว์ (เช่น ไอโซเลตเวย์) ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 ผลิตภัณฑ์จากปลาทูน่า ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโพรไบโอติกส์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 ผ้าขี้ริ้ว ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 ผ้าขี้ริ้วต้ม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
แผ่นเนื้อแกะ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 แผ่นแป้งไข่ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 แผ่นแป้งตอร์ติญ่าจากไข่ขาว ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
แผ่นห่อมันเทศคอนจาค ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 
แผ่นแฮมเซอร์ราโน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 พอร์คชอปย่าง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 พอร์คชอปหมูรมควัน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
พันเชตต้า ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 พาร์เมซานอบ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 เพสต์มันหมู กระเทียม และโรสแมรี่ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 เพสต์แอนโชวี่ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 เพสโต้มายองเนส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 เพสท์ทูน่าทำเองกับโยเกิร์ตกรีก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
แพตตี้เนื้อวัวไม่ติดมัน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
แพนเชตต้าวัว ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 แพลนท์ สทานอล ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
ไพรม์ริบ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4.5/10 ฟริตตาตาอบ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 ฟิชโรล ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
เฟต้าชีสแบบดั้งเดิม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 เฟต้าสเปรด ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 แฟรงก์เฟอร์เตอร์หมู ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 แฟลตไอเอิร์นสเต็ก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
มอร์ตาเดลลา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 มอร์ตาเดลลาไก่ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 มอร์ตาเดลลาผสมถั่วพิสตาชิโอ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
มอสซาเรลล่าควาย ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
มอสซาเรลลาชีส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 มอสซาเรลล่าชีสชนิดความชื้นต่ำ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 มอสซาเรลล่าชีสเต๋าคลุกอัลมอนด์หรือวอลนัทบดนำไปจี่บนกระทะ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6.5/10 มอสซาเรลล่าชีสสติ๊ก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 มะกอกยัดไส้แอนโชวี่ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
มันหมู ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 
มันหมู ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 มันหมู ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 มันหมูเค็ม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 มันหมูต้ม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 มันหมูรมควัน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 มันหมูหมักเกลือ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 มาการีนจากพืช ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 มาการีนชนิดทาขนมปัง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 มายองเนสกระเทียม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
มายองเนสคลาสสิก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 มายองเนสถั่วเหลือง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 มายองเนสเห็ดกระเทียม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 มาสคาร์โปเน่ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
มีทโลฟ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
