แผ่นแฮมเซอร์ราโน
ไม่มีดัชนีน้ำตาล4/10
ไม่มีดัชนีน้ำตาล — ไม่มีคาร์โบไฮเดรต
0.5 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 4/10
- ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม
- มีปริมาณโซเดียมสูงมาก
แผ่นแฮมเซอร์ราโน ไม่มีดัชนีน้ำตาล: ไม่มีคาร์โบไฮเดรต
อัปเดตเมื่อ 30 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
แผ่นแฮมเซอร์ราโน เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
241
แคลอรี่
0.5 g
คาร์โบไฮเดรต
30 g
โปรตีน
14 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 241 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 0.5 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.5 g |
| ธรรมชาติ | 0.5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 30 g |
| ไขมัน | 14 g |
| อิ่มตัว | 5.2 g |
| ไม่อิ่มตัว | 8.8 g |
| โซเดียม | 1700 mg |
ระดับการแปรรูป
80%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม
- มีโปรตีนสูง
- มีปริมาณโซเดียมสูงมาก
- ผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์แปรรูป
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ แผ่นแฮมเซอร์ราโน คือเท่าไร?
แผ่นแฮมเซอร์ราโน ไม่มีดัชนีน้ำตาลเพราะไม่มีคาร์โบไฮเดรต (0.5 กรัมต่อ 100 กรัม)
แผ่นแฮมเซอร์ราโน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
แผ่นแฮมเซอร์ราโน ไม่มีคาร์โบไฮเดรต จึงไม่เพิ่มน้ำตาลในเลือดโดยตรง
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ แผ่นแฮมเซอร์ราโน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
