เนื้อสันในวัว
ไม่มีดัชนีน้ำตาล6.5/10
ไม่มีดัชนีน้ำตาล — ไม่มีคาร์โบไฮเดรต
0 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 6.5/10
- ไม่มีคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาล
- ไขมันอิ่มตัวปานกลาง
เนื้อสันในวัว ไม่มีดัชนีน้ำตาล: ไม่มีคาร์โบไฮเดรต
อัปเดตเมื่อ 23 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เนื้อสันในวัว เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ปริมาณ
| ปริมาณ | กรัม |
|---|---|
| 3 oz (cooked) | 85 g |
| 1 fillet (raw) | 113 g |
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
206
แคลอรี่
0 g
คาร์โบไฮเดรต
21.5 g
โปรตีน
13 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 206 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 0 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 21.5 g |
| ไขมัน | 13 g |
| อิ่มตัว | 5.3 g |
| ไม่อิ่มตัว | 7.7 g |
| โซเดียม | 55 mg |
ระดับการแปรรูป
10%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ไม่มีคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาล
- มีโปรตีนสูง
- ระดับการแปรรูปต่ำ
- ไขมันอิ่มตัวปานกลาง
- ไม่มีใยอาหาร
- มีไขมันรวมสูงกว่า
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารที่ใช้เนื้อสันในวัว
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เนื้อสันในวัว คือเท่าไร?
เนื้อสันในวัว ไม่มีดัชนีน้ำตาลเพราะไม่มีคาร์โบไฮเดรต (0 กรัมต่อ 100 กรัม)
เนื้อสันในวัว เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เนื้อสันในวัว ไม่มีคาร์โบไฮเดรต จึงไม่เพิ่มน้ำตาลในเลือดโดยตรง
ตรวจสอบ เนื้อสันในวัว ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
