ชวาร์มาเนื้อวัว
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล
- มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
- มีโซเดียมสูง
ชวาร์มาเนื้อวัว ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 3 กรัมต่อ 100 กรัม
อัปเดตเมื่อ 19 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ เนื้อวัว
- ไม่มี GI
เนื้อวัว - GI 25 · GL 1 ต่อ 100 กรัม birria
เนื้อวัวบีร์เรีย - เนื้อวัวบุลโกกิGI 45 · GL 3 ต่อ 100 กรัม bulgogi
- GI 35 · GL 3 ต่อ 100 กรัม rissole
ริซโซลเนื้อวัว - GI 40 · GL 4 ต่อ 100 กรัม chili
พริกเนื้อวัว - GI 45 · GL 10 ต่อ 100 กรัม pie
พายเนื้อวัว - GI 60 · GL 13 ต่อ 100 กรัม pilaf
ข้าวหมกเนื้อวัว - +24 รายการเพิ่มเติม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ชวาร์มาเนื้อวัว เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 210 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 3 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 20 g |
| ไขมัน | 13 g |
| อิ่มตัว | 5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 8 g |
| โซเดียม | 550 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
- แหล่งโปรตีนที่ดี
- มีโซเดียมสูง
- มีไขมันอิ่มตัว
- มีใยอาหารต่ำ
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ชวาร์มาเนื้อวัว คือเท่าไร?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ชวาร์มาเนื้อวัว มีคาร์โบไฮเดรต 3 กรัมต่อ 100 กรัม
ชวาร์มาเนื้อวัว เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ชวาร์มาเนื้อวัว มีคาร์โบไฮเดรต 3 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค
รูปแบบใดของ เนื้อวัว ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ เนื้อวัว ที่มีในฐานข้อมูลนี้ เนื้อวัวบีร์เรีย มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ชวาร์มาเนื้อวัว ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
