Остало

1.715 namirnica

Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

Сасафрас екстракт — 2/10 Састојак 1 — 5/10 сафлорово уље — 4/10 Свеже снежно — 2/10 сезам за свећњак — 6/10 семе мирођије — 8/10 Сенф млевен на камену — 8/10 Сирило — 8/10 Сирће — 6/10 Сирће и маслиново уље — 7/10 сичуански бибер — 8/10 смањена смеса соде бикарбоне — 6/10 смањена со натријум — 4/10 смањена со са додатком калијума — 6/10 смеса дигестивних ензима — 8.5/10 со и бибер — 3/10 Со и мешавина сувог зачина — 5/10 Сода бикарбона — 5/10 Сода бикарбона — 2/10 Сода бикарбона и сирће — 6/10 Сода бикарбона са соком од лимуна — 2/10 сојин лецитин — 3/10 сојино уље — 3/10 сол за сушење — 2/10 Сос од екстра девичанског маслиновог уља са свежим биљем — 8/10 соус Рајзинг Кејнс — 2/10 спреј сос — 3/10 спреј уље — 4/10 Средства за конзервирање — 1/10 средство за дизање са ниским садржајем натријума — 4/10 Средство за дизање теста — 2/10 Стабилизатори — 4/10 Стабилизатори и емулгатори — 4/10 Стабілізатори (дифосфати, трифосфати) — 2/10 стартер култура — 8/10 Стевија екстракт — 8/10 Суви квасац — 8/10 сулфити — 1/10 сунцокретов лецитин — 5/10 Сунцокретово уље — 4/10 супа за хот пот — 6/10 Суплемент Б витаминског комплекса — 7/10 Суплемент витамина Б — 4/10 сушени цветови камилице — 9/10 Сушени цветови камилице — 10/10 тамари сос — 6/10 тартар сос — 3/10 Таурин — 5/10 Темперирана мешавина зачина — 6/10 Терапија инхалацијом биљних пара — 10/10 течни амини — 3/10 течни дим — 3/10 течно кокосово уље — 3/10 Тиамин — 7/10 Тиамин мононитрат — 9/10 Тропски хмељ — 8/10 трфл уље — 6/10 трфла зачини — 3/10 турмерик уље екстракт — 4/10 Тхаузанд ајленд прелив — 3/10 ТХЦ екстракт — 3/10 угљен-диоксид — 5/10 уксус са љутом паприком — 8/10 уље — 5/10 Уље — 3/10 уље ланеног семена — 8/10 уље пшеничних клица — 3/10 уље са зачинима сечуанског бибера (лако, више зачина, мање уља) — 4/10 ферментационе бактерије — 8/10 фина со — 2/10 Флора биљни путер — 3/10 Фо чорба — 7/10 Фолат — 8/10 Фолна киселина — 7/10 фосфорна киселина — 2/10 халапено ранч прелив — 3/10 хелатирани гвожђе суплемент — 3/10 Хелманс тартуф мајонез — 2/10 Хемијски агенси за дизање — 3/10 Хемп екстракт — 2/10 Хидрогенизована маст — 1/10 хидрогенирано биљно уље — 1/10 хидроксипропил метилцелулоза — 6/10 Хималајска ружичаста со — 4/10 Хинин — 3/10 хладно цеђено маслиново уље — 8/10 хладно цеђено уље ланеног семена — 5/10 Хладно цеђено уље репице — 6/10 Холандез сос — 4/10 храстова бурад — 1/10 Хром — 5/10 ЦБД екстракт — 5/10 Цезар сос — 3/10 целe ванилине махуне (изгребане) — 8/10 Цела јаја од кокошака из пашњака (жуманце и беланце) — 8.5/10 целулоза — 9/10 целулозна гела — 7/10 Центрум Силвер витамин — 2/10 Цео мушкатни орашчић — 6/10 Цимет штапић — 9/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.