сезам за свећњак
Glikemijski indeks još nije izmeren
- Dobar izvor zdravih nezasićenih masti
- Izuzetno visok sadržaj natrijuma
сезам за свећњак još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 30 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Зачин
- ЗачинGI 20 · GL 7 na 100 g
- GI 10 · GL 4 na 100 g low sodiumherbal
Суве зачинске траве и зачини без додатка соли - GI 10 · GL 4.4 na 100 g herb
италијанско зачинско биље - Biljni biberGI 10 · GL 5 na 100 g herbal pepper
- GI 30 · GL 7.5 na 100 g sour chive
зачин од киселог першуна - GI 20 · GL 8 na 100 g louisiana rub
луизијански руб зачини - GI 35 · GL 9 na 100 g lemon
лимунска зачин - +21 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
сезам за свећњак je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 450 kcal |
| Угљени хидрати | 30 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 10 g |
| Растворљива | 3 g |
| Нерастворљива | 7 g |
| Протеини | 15 g |
| Масти | 30 g |
| Засићене | 4 g |
| Незасићене | 24 g |
| Натријум | 3500 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Dobar izvor zdravih nezasićenih masti
- Značajan sadržaj dijetetskih vlakana
- Izuzetno visok sadržaj natrijuma
- Potencijal za prekomernu konzumaciju zbog profila ukusa
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс сезам за свећњак?
Glikemijski indeks za сезам за свећњак još nije izmeren. Sadrži 30 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је сезам за свећњак погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za сезам за свећњак nije izmeren. Sa 30 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Koji oblik Зачин ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Зачин u ovoj bazi, Суве зачинске траве и зачини без додатка соли ima najniže glikemijsko opterećenje (4 na 100 g).
Proveri сезам за свећњак u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
