сезам за свећњак
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
сезам за свећњак има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, сезам за свећњак се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
сезам за свећњак је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ висок садржај здравих масти
- ✓ садржи влакна
- ✓ без додатог шећера
- ✗ висок садржај натријума
- ✗ умерена прерада
- ✗ калоријски густ
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 450 kcal |
| Угљени хидрати | 30g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 10g |
| Растворљива | 3g |
| Нерастворљива | 7g |
| Протеини | 15g |
| Масти | 30g |
| Засићене | 4g |
| Незасићене | 24g |
| Натријум | 3500mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс сезам за свећњак?
сезам за свећњак има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је сезам за свећњак погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
сезам за свећњак има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako сезам за свећњак утиче на шећер у крви?
сезам за свећњак има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →