Остало

1.715 namirnica

Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

горчени крем сос — 4/10 горчично уље — 5/10 Гуар гума — 6/10 Гума арабика — 9/10 гуска маст — 3/10 даши чорба — 8/10 Дииндолилметан — 9/10 дијетална влакна — 8/10 Дијонез — 3/10 Дил песто — 6/10 динатријум инозинат и гуанилат — 1/10 динатријум фосфат — 2/10 Диоксид силицијума — 1/10 дифосфат калијума — 3/10 дифосфати — 2/10 Домаћа мешавина за дизање са ниским садржајем натријума — 7/10 дресинг од лимуновог сока и екстра девичанског маслиновог уља — 8/10 дробљени лед — 10/10 Ђеновско песто — 7/10 евкалиптово уље — 2/10 Екстрадевичанско маслиново уље са природном аромом лимуна и сушеним биљем — 7/10 Екстракт ваниле — 6/10 екстракт ваниле без шећера — 6/10 екстракт квасца — 4/10 екстракт хмеља — 7.5/10 екстракти зачина — 7/10 електролитски додатак — 6/10 Елементарни магнезијум — 5/10 Елементарно гвожђе — 1/10 емулгатор Е 471 — 2/10 емулгатори — 2/10 ензим — 7/10 ензимски комплекс — 3/10 Епсом со — 1/10 желатин у праху — 7/10 Животињска маст — 3/10 Жуманце — 7/10 жуто сенф — 6/10 Закс сос — 2.5/10 Залазак сунца жута — 2/10 Зачинска мешавина — 6/10 Зелени бојни агенс — 4/10 Зелени кардамом — 9/10 издвојак јагоде — 3/10 Инкапсулирана млечна киселина — 7.5/10 Инозитол — 8.5/10 Јабуково сирће — 8/10 Јаје — 8/10 Јаје намаз — 6/10 јајчана салата — 6/10 једноставни винегрет — 8/10 једноставни прелив од маслиновог уља и сирћета — 4/10 Јестива кобасичка опна — 7/10 јестиви биљни влакна омотач — 7/10 Јестиви желатин — 6/10 Јод — 7/10 Какао путер — 5/10 Кала намак — 2/10 Калијум бензоат — 2/10 Калијум бикарбонат са кремом од тартара — 2/10 Калијум лактат — 2/10 Калијум сорбат — 4/10 калијумова со замена — 3/10 Калцијум — 6/10 Калцијум динатријум ЕДТА — 1/10 Калцијум карбонат — 4/10 Калцијум лактат — 6/10 Калцијум пропионат — 4/10 Калцијум сулфат — 8/10 Калцијум фосфат — 5/10 калцијум хлорид — 3/10 Калцијум цитрат — 3/10 Калцијум цитрат — 6/10 камељина уља — 6/10 Карагенан — 3/10 Каранфилић — 8/10 Карбонара сос — 4/10 каротенски бојило — 8.5/10 Кејџун зачин — 6/10 Кисело јаје — 5.5/10 Класични винегрет — 6/10 Класични мајонез — 3/10 Класично зелено песто — 5.5/10 Колаген протеин у праху — 7/10 Колагенска кобасичка опна — 6/10 КОМБУЧА СКОБИ простирка — 9/10 Конзерванси — 2/10 Конјак глукоманан — 10/10 Концентрисана прехрамбена боја — 1/10 Кофеин — 6/10 Креатин монохидрат — 6/10 кремасти песто сос — 5/10 Криско уље — 3/10 Ксантан гуме — 6/10 Кувано јаје — 8/10 кукурузни прелив — 3/10 кукурузно уље — 2/10 Купрум бисглицинат — 7/10 Кухињска со — 2/10 кухињско уље — 5/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.